子育て中のママ達の７割が悩んでいるという夜泣き！
昔 からあるとされている夜泣き、いまだはっきりと解明されていない原因ですが、いろんな説は情報として流れていますね。これは一人目のお子さんだけに限らず 二人目、三人目とあることもあります。私自身も三人の子出産して、いつ始まるかといつも身構えていましたが、実際『夜泣き』というものが始まった時思って いる以上にストレスにはなりませんでした。きっと子どもはこういうもんなんだと思っていたからかもしれません。
まず赤ちゃんの不快に感じる事を取り除いてみましょう。
✔おなかがすいているのでは無いか？おっぱいやミルクを欲しがっているのかもしれませんので、対応してみましょう。
✔おしりが汚れていないか？うんちやおしっこの確認おむつのギャザーがおしりにくいこんでいたり、お腹がの部分が締めすぎていたり、空きすぎていたりも確認してみてくださいね。
✔汗をたくさんかいて暑がっていないか？逆に薄着で寒がっていないか？洋服やお部屋の環境、温度設定などにも気を付けてみてください。
この様な感じで、赤ちゃんの不快なものを取り除いてみて泣き止めばラッキーですね。ですがそうもうまくいかない事も多いので次は、パパやママが抱っこして安心させてみましょう。しばらくすると、落ち着いて眠ってくれるかもしれません。
そ れから、音楽やお気に入りの音を鳴らしてみる事も効果が見られたりもします。寝かせようとしても泣き止まず、ご近所やご家族に迷惑かけているんじゃないか と思うと、どんどんストレスになってしまいますがしかし、子どもが泣くことは、ママのせいではないので自分を責めたりはしないでくださいね。子供の成長過 程に夜泣きと言うものがあるだけですので（笑）
泣き止まず、眠れなさそうにしている時は、いっその事逆に起してみましょう。部屋の明かりをつけてみて、少しの間おもちゃで遊んでみたり、真冬でなければ少し夜風に触れてみたりと気分を変えて、また寝かせ付を最初からやってみる方法もあります。
生 活リズムがなるべくきちんとできるのが理想的ですが、お子さんそれぞれに合った方法が、子育てしていくうちに見えてきます。言葉を話せない赤ちゃんは泣く のが仕事であって、気持ちを伝える手段なので、ママも焦らず休み休みしながら、お子さんと向き合っていってくださいね。
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