こんにちは！
KOUKIです。
家トレ、がんばってますか？
僕もできるかぎり頑張っていますよ！！
今日は、家でこれがあればトレーニングがよりはかどるアイテムを教えます。
僕も利用しているこのチューブ
ミニバンドともいいますが、パフォームベタージャパンのこのバンドは
四種類の強度の分かれていて計算された強度と長さで
トレーニングをより効果的にしてくれます。
特に、いつもの自重のトレーニングの負荷を上げたい
お尻をピンポイントで鍛えたいという方とかは、これがあれば
正直そんな問題はありません。
家でのトレーニングだけでなく、ジムに通い始めてもこのアイテムは
欠かせないものになってきます。
正直、何からすればいいかわからなかったら上記クリックで
僕が、1か月オンラインで指導いたします。
自粛してて僕も感じるんですが、動きてぇ。。爆笑
雨降って外出れないときとかなんかもうそわそわする(笑)
このリンクに飛べば、僕のインスタグラムにもトレーニング動画とか載せてるんで
見てください！
まじ、こんな時こそフィットネスなんでみんなで美しく・かっこよく・超楽しく
運動しましょう！
気軽に連絡お待ちしています。
CHRONICLE-japan代表 KOUKI UEHARA