作り置きご飯

作り置き作ったご飯は、

グラタン　2皿

厚揚げと、鶏肉、きのこのオイスター炒め

小松菜と、豚肉の味噌炒め

味噌汁

昨日、つくっのは、こんなやったかな。

グラタンは、一皿、冷凍

お好み焼き

ハンバーグ

カツ

とかは、多めにつくるから冷凍して

作れない時に、たべよ！って感じなんやけど

冷凍ある！ってわかってるけど

なぜか、いつも作ってるのよね。

もう癖ね

汁ものは、かならず何か作ってる。

ダイエットにも、いいしね。