こんばんは
お待たせしました
待ってないかしら（爆笑）
先日、お伝えしていた
とある治ったさんとの話
ざっくり要約すると、
治療方針を決めて、あれこれ広げない
ということでしょうか
その方はプロポリスに定めて行ったと
がんの好まない環境つくる！と
優しいながら、キッパリ
一本に決める、、、うーむ🤔
チキンですから、難しい。、
がんの嫌う環境作りから始めたい
治療というか、今の生活見直してみると
デトックス、、私はサプリ
栄養、、タンパク質意識
貧血防止に昔からプルーン舐めてます
食事、、マクロビしていた時期あり、上級取得
今は西式甲田療法に惹かれています
スープ、玄米、黒ニンニク
魚と野菜がメインたまにお肉少し
本当はステーキが好き❤️
今日から青汁再開します
白砂糖なし 調味料は天然由来
外食は罪悪感持たず楽しむ 1人カフェも
元は早食い→よく咀嚼し胃腸の負担を減
罹患して五年していた人参ジュースはやめ ています
卵は？ 1日一個と言われた時もありましたが、
今はもっとよいみたいですね
少し増やしています 1日1から2個😅
やはり気になるコレステロール
以前から悪玉高め🦹
知り合いの方、1日6個と
卵は生協ですが、来月からお取り寄せも
1日何食？、、私はだいたい2から2.5食です
午前は排出の時間にして、
16時間の半日断食です
蜜柑🍊や飲み物などで誤魔化して
以前は朝ごはん万歳🙌の生活
運動、、、散歩と自転車、呼吸法、甲田先生の体操 を加えたい
体調に合わせて
身体の歪みを正したい❣️木枕？
アルカリ化、、1日一個梅干し
梅醤番茶
血栓、、すぎな茶
温活、、マット（舌下で37.2°）、生姜紅茶、
腹巻き まあまあ上手くいってる🙂
睡眠、、夜22時から半にはベッドに移動
朝は早く目覚めたら、そこでマット
笑い、、落語を聞きながら炊事も
西洋医学との関わりは「検査」もあり、繋がっていたい、しかし抗がん剤はもうしたくない、、わがままかしら
免疫、漢方、ホメオパシー
、、考えること、整理したいことが沢山❣️
皆さん、いかがされていますか？
もっと目が良くなったら、きちんと整理します
気の多い私、ビビリの私は
あれが良い、良さそうと聞いたら、気になってしまいます
今回、抗がん剤からホルモン剤になり、
フェーズが変わると、
虫が騒ぐワタシ
もう再発、転移は終わりたい！！
脳に小さな腫瘍一個あり。。ですが、消したいな
いずみの会のoさんからも
治療をやり過ぎないことは大切
と一年前に言われたことがあります
家の近くの遊歩道
「イノシシ🐗注意⚠️」の看板あり！
一応副都心です