こんばんは！！
木曜日午後、土曜日午後、日曜日午後とダウンしていました
倦怠感、頭痛、発熱（38.5）です
舌も白くなっていました
漢方薬局の方と話して、
気血水全てにおいて不足
気虚、血虚、水虚
エネルギー不足
棗の顆粒や亜鉛を含むオイスターエキスをとっています
つらつら考えますに（いちいちオーバーですが）
この半年、原則1日1.5食から2食でやってました
個人的な今の感想ですが、、
「少食で克服！」などで
しかしながら、今の私には
栄養、特にタンパク質不足は否めません
よく噛んで、そこそこ食べようかな！！
木曜日、土曜日、日曜日の午後ダウン⤵️
金曜日午後はいずみの会でダウンしないで済みました
今日は発熱38.5° 頭痛もありカロナール飲みました
夕方、義弟が来ました
45分相手して、お茶やアイス、果物を出して
ごめんなさいして、
主人とバトンタッチして自室に退去しました
以前は最後まで付き合いましたが、、
一歩成長です！！
7クール目のTS1も390錠になり、積もってきたかなぁとも思います
治療中のみなさん、食事のこと、栄養のこと、大事ですよね
土曜日に主人の職場にきた義弟のお土産。
中にみたらし団子の餡が入ってました
甘すぎて私は2個、主人は6個ペロリと
正直、体調不良の時はご遠慮願いたいです
気持ちに余裕のない17日でした
17日夜38.9 明け方は37.7になりました