連休を使って上京して、呼吸法のお稽古に参加してきました
12月に全国旅行支援を使い予定しておりましたが、入院したために泣く泣くキャンセル
満を持して参加
やはり、本部は良いです
何がいいって、指導員の先生方、アシスタントの方、皆さんの指摘やアドバイスが親身だし、他の塾生さんもポジティブ！
とにかく持っておられる気の力が強い
残念ながら、私はまだまだ体感が弱いのですが
朝は富士のお山を眺め、途中から3レッスン
翌日は朝から3レッスン
途中Kindleのレクチャーもしていただき、新しいものに触れた旅でした
スマホだと、読み上げ機能があるから、家事をしながら、点滴しながら💦使えますね
娘ともご飯食べて、Kindleのイヤホンを選んでもらいました 娘は私があげたベレー帽とネックウォーマー着用
途中まで見送りますが、別れ際には最近ハグします
私達親子は今までそういうタイプではなかったけど、今はそんな気持ち
大都会でもう14年健気に生きている娘、病持ちの私
オットと二人、人混みに消えていく娘をずっとずっと見送りました
最終日は散歩に
渋谷と言えばNHKでしょ
NHK.代々木公園まで二人でてくてく歩いて、
スクランブルスクエアの17階で早めのランチ
手前のが私の（朝はロイヤルミルクティーのみ）
パニーニ、ミネストローネ、黒糖コーヒー
もりもり
奥がオットの（朝はしっかり食べてます）
ロールケーキ、紅茶
エレガント
お稽古をしていただき、夕方羽田から帰途につきました トータル7レッスン
お天気に恵まれた三日間でした♪
追加です
「手足がつることがある」と言ったら、
「ツムラの68番 芍薬甘草湯が良い」
と免疫の先生から 心臓外科医です
痺れとはまた違うかとも思いますが、
私は東京で二回のみました
副作用などもあることですし、安易に言えないのですが
私も主治医や漢方内科の先生に確かめようと思います
こっそりお伝えします