①最悪のシチュエーションを想定
②幸せなことを思い出す
③現実逃避する
④前日は行ったことがない所にいく
⑤ヒーリング音楽を聴く
⑥寝る
など
皆さんの工夫を教えていただきました
_φ(･_･_φ(･_･
本当に有り難うございます♪♪♪
ブログしていて良かったとつくづく思いました
9/28の際は通常の診察でしたが、
シュミレーションして臨みました
今回はPETCTの結果です（乳腺外科にて）
シチュエーションを考えてみたいです
まず、PETの先生から「癌性胸膜炎に使った癒着剤が光るかも」
「術胸の赤いポチポチ（最近は黒くなり、乳腺外科では瘡蓋と）にも反応するかも」
「空咳は間質性肺炎かも」と言われました
これが全てそうなり、
しかも「あちこち転移している」と言われる
とりあえず、ここまで想定しておこうと思います
最悪となると、口にするのも怖いから
やめときます←弱虫
今日は経絡マッサージのあと、
赤煉瓦館で休憩してきました
大正2年に東京駅を設計した辰野金吾氏による
建物で、国の登録有形文化財です
中で、県産品の陳列と販売、珈琲コーナーがあります クッキー付きアメリカンを500円也
皆さん、ありがとうございます😊😊😊
今日一日、おかげで凹まずにやってます！！