現代人の無気力の要因

現代人は食べ過ぎ＆寝過ぎが原因で無気力らしい・・・となんかで読んだ。

人間が一番エネルギー使うのが消化らしくて他にエネルギーがまわらなくなり、寝過ぎは必要以上に頭と体を休ませてしまうことにより、ぐったりするらしい。


うーん。休み明けのコンディションの悪さの原因はこれでしたかΣ(･口･)


腹八分目と適度な睡眠。


これが大事なのですね。納得。


休日の過ごし方を見直そう(｀･ω･´)


昼寝しすぎなんです、マジで


なんか休み損した気分だし

でも寝るの大好きなんです・・・


精神的にタフな人程、短眠って本当かな？




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パーカー

買っちゃった

こういう淡い色大好きです。

向こうのキッズサイズっぽい


店で1800円(*>∀<*)ゝ

いい買い物した((´I `*))♪



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愛の日々を～

ゆったりと今日はお休みでした

毛皮のマリーズのアルバムをひたすら聴いておりました。

もはや癖になっております。

なんか繊細で切ないのですよ。


そしてスマホいじりです。はい。


だいぶ普通に使えるようになってまいりました♪(・∀・*)ﾉ
人間やればなんとかなるものですね。


もっといろいろ活用できるようになりたいものです。


台風やばいね
午後からだんだん風が・・・

ニュース見てるとすごいもんね。

今年は自然の力で踏んだり蹴ったりだ。

人間ってちっちゃいな～とか思ったりする。
こればっかりはどうにもできんもんね。


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