最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧これから yogaの復習会です。#日々勉強 #日々練習#yogalesson#y...今日は弱いところ練習。 MINISで足裏アーチ引き上げと体幹の引き上げの感覚アップして...野菜が底尽きてだので、大量買い出しで久しぶりの サラダランチヘルシーかと思いきや、肉、...【変更】 当日キャンセルについてyogaグループレッスンの変更について背骨を反らす。・TYE4を使って。・坐骨で床を押して、それに反発する力で背骨を天井...お仕事をお休みして、SUP YOGA のlessonへ行ってきました!これもお勉強のた...9月のgroup yoga lessonは美人すぎるraw food Meisterのなつきちゃん@sis358が トレーニングし...太ると決まって太りやすいところに脂肪がつく理由練習するたびに 筋力の無さを感じてガッカリ(涙)でも練習しかないので頑張りますけど一...お知らせワークショップへ行って来ました。お盆でも、yogaの勉強会みんなのレッスンアジャストメントをシェアしてます。コレ効くわぁ...小さなスタジオなのでNY生まれの姿勢を整えるツールTYE4 新しいスタンディングメソッドの練習中です。すご...夏の暑い日に。トマトのローズヒップ酢漬け。食欲ない朝ごはんにぴったりです。新顔ですNY生まれ背骨を整えるツールTYE4®︎8月のyogaグループレッスン<< 前ページ次ページ >>