ありゃりゃ、前回アップから1ヶ月以上開いてしまった😱
5月やーん。
なんだかバタバタしてました。
4月は知り合いのジャズライブ@西荻窪に行ったり、
愉快な仲間たちとランチしたりどちらも写真を撮り忘れた。
co-op注文に翻弄(笑)され、クーラーを買い替えるのに手間取りとブログ書く余力なしだった。
GWはお仕事頑張ってました(笑)
ジムの祝スケでまさかのジャズダンスがあったのに仕事で出られなかった残念😓出たかった。
でも仕事は楽しく過ごしていたが初めて入る所で慣れず、気疲れで疲れ過ぎた。
でも楽しかったから結果オーライ。
いろいろ刺激を受ける。
だから仕事を手放せない。
一昨日一段落して、バタンキューと寝て立ち仕事のせいで4時くらいに足と腰がジンジンと痛くて目が覚めてしまった。
立ち仕事ってキツイのねを最近ヒシヒシと感じる。
昨日はやっと起き上がり、キッチンの掃除ルーティンを済ませ、動いた方が良いかもで、
午後にご近所ジムのストリートダンス。
久々腰まで痛くなっていたのでリカバリーのためダンス後プールで30分ほど歩いてストレッチして楽になった。
いやホント昨日は疲れが危険だった⚠️
食事の支度もしたくねぇ(←いやいつもだったw)
でも家事は立派に(笑)こなした。
今日はよく眠れてリカバリー完了。
昨日の自分と雲泥の差。
からの〜友人とランチ🍽️
ガーデンランチにはドンピシャのお天気。
グリーンは大事なのだ。
席からの眺め↓素敵なお店だった。
ティラミスとコーヒーもあったけど、
撮り忘れた。
この後、近くのスタバに移りお喋りしてゆったり過ごす。
ロケーションに緑があったせいか、思いの外癒されリフレッシュして元気になったのがわかった。
元気になったので、友人と別れてから我が家の近場の商業施設へ遠回りして肉の買い出しもしてきた。
誰か褒めてくれwww
4月の読了本
エッセイは進まないなぁ。
でも、これくらいでいいのかもね
明日からちょっと自分のために過ごすんだぁ。
ジムにとりあえず行く(笑)
