食生活

ブログネタ：体のために気を遣っていることは? 参加中
特に食べ物には気を使ってます

野菜を多めに…キャベツを良く食べる。玉葱・大根おろしなど、野菜は結構好き

肉は牛肉より鳥肉が好き
後は献血に行くようにしてる。結果も判るし良いね。
コレステロールだけはいつもオーバーだ
次回は正常まで落とすぞ