『一寸先は光！！！』
今日のデューク先生のお言葉！！！
先生とご一緒の日は、いつも大切なことを教えて頂いて、気付きをたくさん頂いてます。
それもサラッと、時に面白く、心にしっくりくる、、、。
綺麗になるには、真のヤマトナデシコになるには、身体や外見だけじゃなく、心も綺麗で元気じゃなきゃ！！
『思う、動く、できる』
こちらも先生が、毎回お伝えしているメッセージ。
例えば昨日みたいな雨の日、、。
雨だから出掛けるのはやめようと思わないで
『じゃあ、何をきよう？？』
『どんな傘をさそう？？』
『雨だからあそこに行ってみよう！』
こんな風にいいスパイラルを産み出すことが、ポジティブで元気で綺麗になる秘訣だそうです
例えば今日、仕事で疲れたから●●をする（エクササイズとか癒しとか）ではなくて
『明日、元気になるために●●をする！！』
と思う事が断然大事だそうです！！！
ちょっとの事でプラス思考に変えれるし、変われる！！！
ワクワク、ドキドキする！！！
私もこう見えて（どう見えて？？
）実は、かなり考え込む方で石橋を叩いて叩いて割ってしまうタイプなので�、ポジティブになりたくてもなれない時があるのですが（実際そうは見えないらしく、万年ノー天気に見えるらしい）そんな時に先生にお会いすると、『ポンっっ！！』と背中を押してもらえます！！！今日もお仕事を通じてたくさんの気付きを頂き感謝です！！
先生、今日もありがとうございました！！！
皆様もいかがですか？？
思う！
動く！！
できる！！！
明日もHappy
でいきましょー☆