横浜市港北区
管理栄養士ママのこもおかともよです
ずっと母乳できているママからの相談
フォローアップミルクをあげるのに
拒否している哺乳瓶、慣れさせた方がいいですか？
飲ませ方だけではなくて
フォローアップミルクをあげた方がいい？
という相談は結構多いです。
まず、
あげなきゃいけないものではありません！
3回食に進んでいて
大小あってもお子さんなりに成長していて
主食しか食べない、食事をほとんど食べないなど極端な偏食がなければ
あえて追加しなくても問題ありません。
↑について心配な点があれば、
まずは、食事の栄養価アップにフォローアップミルクを使ってみてほしいです。
なぜなら、、、
飲み物でお腹がいっぱいになると、
より食事が進みにくくなるからです。
根菜のミルク味噌汁 (大人2人分＋子ども1回分)
だし汁 400cc
大根 4センチ分
人参 2センチ分
さつまいも 1/2本
味噌 20g(大さじ1強)
フォローアップミルク 40cc
※野菜は何を入れてもOK！
作り方
大根、人参、さつまいもを好みの大きさに切る
子供用に小さく切った野菜はお茶パックに入れる
だし汁に野菜(お茶パックも)を入れて蓋をして煮る
野菜が柔らかくなったら味噌をとく
子供用
大さじ3の味噌汁と子供用野菜野菜、フォローアップミルクを合わせる
大人ごはんと子供ごはんは別々に作るのは面倒！
ラクに
お子さんも食べやすい
残されてもストレスが少ない（笑）
これは押さえたい！
最近はスティックタイプなど
粉ミルクを少量から購入できるようになって便利！
まずはお料理に使うところから試してみてはいかがでしょうか
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こちらまで最後まで読んでいただきありがとうございました