心の声を聴くカウンセラーMOKOです。
先日の初投稿では、明日すぐに書く勢いでしたが叶わずすみません。
おまけに一昨日から体調が怪しくなってきて、昨日から発熱、喉の痛み、頭痛で苦しんでおりました。
どうやら金曜日に周りにいた具合の悪い2人のどちらかに移されたようです。
さて、
コントロール
についてですが、
コントロールってできることとできないことがありましたよね。
コントロールできるのは、自分自身の行動。変えられるのは自分の意識だけ。
他人の気持ちを自分の思い通りにしようとしても、それは絶対にうまくいきません。
そうは分かっててもついつい期待しちゃってるのかな、イライラしちゃうことありますよね。
ただ、自分の気持ちを抑える必要はありません。あなたの正直な気持ちは伝えてもいいんです。
それを相手が受け取るかどうか、どのような結果になるかはあなたの責任ではありません。
すべての事を所有したり、掴んだりしようとするのはエネルギーを消費するだけ。
相手も大切にしながら、でも、あなたの大切なエネルギーをもっと自分自身のために使ってあげてください。