朝の腹筋。

ラジオ体操前に。

城山ウォークスタンプ押し

腹筋と背中伸ばし を

山田豊文先生の

マグネシウム入酵素補給

マイナスイオン深い新鮮な酸素で

細胞が活気づき

今日もバッチリ元氣とか話してます

(^^)

食の安全、選び方セミナー

12/２日曜日

場所:マツヤマンスペース

時間:１０〜１２時 

お一人様5,000円

残席5名（少人数制）

ファスティングセミナー

１１/２６日曜日

場所:マツヤマンスペース

時間:１０〜１２時 

お一人様3,000円

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ファスティングマイスター

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次回は１１月以降

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