ラク×2ダイエット日記

ラク×2ダイエット日記

簡単でらくちん、無理なく健康に痩せる方法、日々の出来事等、書いていこうと思います!

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 こんにちは晴れ

 久しぶりの更新汗忘れられてるかもあせる

 すみませんあせる

 更新が出来ない間に、色々な事があり、

 忙しすぎて、結局、間隔開いてしまったあせる

 役員の仕事が集中してしまってビックリマーク

 少し落ちついたので、少しずつ、更新も

 増やして行けたらと思いますドキドキ


  歩いた記録ビックリマークまとめて書きますビックリマーク

 5/29  歩数 973歩 

      消費カロリー  26kcal

   5/30  歩数  3,467歩

      消費カロリー  91kcal

 5/31  歩数  1,529歩

      消費カロリー  38kcal

 6/1    歩数  588歩

      消費カロリー  17kcal

 6/2    歩数  1,575歩

      消費カロリー  42kcal

 6/3    歩数  1,678歩

      消費カロリー  50kcal

 6/4    歩数  942歩

      消費カロリー  24kcal

 6/5    歩数  1,989歩

      消費カロリー  53kcal

 6/6    歩数  2,592歩

      消費カロリー  66kcal

 6/7    歩数  1,209歩

      消費カロリー  32kcal



 随分貯まりました!疲れてしまいましたあせる

 これから、気を付けます音譜