【アナン式】子育て40話：子供の成長に寄り添う歯科矯正「369マウスピース」シークレット勉強会①

🏝️「まんまる子育て」&「根本・トラウマ治療」研究家

🏝️サイ・アナンです

 

 

 

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◼️まんまる子育て通信Vol.40

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◼️子供の成長に大切な「今日の盲点」

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子供達には、いつまでも、健康で、豊かな人生を

 

 

 

生きてほしいですよね。

 

 

 

 

 

その笑顔のために

 

 

 

 

アナンが子育てにおいて

 

 

 

大事にしていて

 

 

 

実は意外と知られていないお話をしますね。

 

 

 

 

 

今日のテーマは

 

 

 

「歯」

 

 

です。

 

 

 

 

 

 

虫歯とかはイメージ湧きやすいと思いますが

 

 

 

「歯」が「骨格」や「姿勢」、ひいては「体調」にすっごく関係しているとしたら。。

 

 

 

 

 

 

え？　歯が体の成長に関係しているの？？

 

 

 

 

 

そう思いますよね。

 

 

 

 

 

 

実はこれには、アナンは、実体験あり。。。

 

 

 

 

 

歯の状態、とくに噛み合わせなどは、体の成長や大人になった後の病気に

 

 

 

 

しっかり関係していると思ってます。

 

 

 

 

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◼️矯正が始まったのは「小学校5年生」

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歯科検診で、「出っ歯気味」という診断があったためでした。

 

 

 

 

出て行こうとする前歯よ帰ってこーい。

 

 

 

 

 

ということで前歯を後ろに戻すため、

 

 

 

 

治療の最初は「奥歯を後ろにずらすこと」から始まりました。

 

 

 

 

 

 

 

こーんな、頭にヘッドギアをするタイプの矯正器具をつけていました。

 

 

 

 

 

 

（画像はネットからお借りしました。）

 

 

 

 

 

 

その後は、いわゆる定番の、歯の一本一本に銀色の器具をつけるやつですね。

（それらをワイヤーで連結して、歯を動かしていくやつ）

 

 

 

 

 

一旦全部ワイヤーが取れたのが、高校2年生ぐらいでした。

 

 

 

 

全部で7年間ぐらい治療したんだと思います。

 

 

 

 

通っていたのは、東北で一番大きな「大学病院」。

 

 

最先端で、間違いの起きようもない病院です。

 

 

 

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◼️本来なら「完治」のはずが…

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器具を全部外してからもですね

 

 

 

通ってました、年に一回の定期検診。

 

 

 

19歳まで通っていたので、8年間ですね、全部で。

 

 

 

 

それで、もう完全に治った、って思うじゃないですか、8年もかかったんだし。

 

 

 

これで

　歯が動くために痛くて寝れない夜も

　ご飯が食べられないことも

　器具の間の食べかすを取るめんどくささも

 

 

ぜーんぶ綺麗さっぱり、サヨウナラ。

 

 

 

 

と思っていたんです。

 

 

 

 

 

 

でも

 

 

 

 

 

20代を過ぎたある時、あれ？気づいたら、こんなに日中ずーっと、奥歯食いしばってたっけー

 

30代を過ぎたある時、ん？下顎を前に出すと、お、呼吸がすーっと楽になるなー

 

 

 

そんなことを思う時があったんです。

 

 

 

 

 

でも、こう思って、特に深く考えないようにしてました。

 

 

 

 

　大学病院なんだから、矯正が間違っているわけないよなー

 

 

　呼吸が楽になる位置は、上の前歯の後ろに下の前歯が当たってしまう。

　噛み合わせがとっても居心地悪いところでー

 

 

　もしくは、下顎を受け口のようにすると、顎自体が楽になる

　でもクッキングパパみたいでかっこ悪いー

 

だから

 

 

 

　まぁしょうがないか

 

 

 

 

と、思ってました。

 

 

 

 

 

ずーーーーーっと

 

 

 

自分が間違っていて

 

 

 

矯正後が正しい

 

 

 

と思ってました。

 

 

 

そんな自分へ

 

 

いまならこう言いますね

 

 

 

 

 

ば　か　や　ろ　う

 

 

 

って笑

 

 


 

 

おっと思わず長くなってしまいました笑

 

 

 

明日に続きます。

 

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◼️人気のアナザーストーリー

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あまり知られていない大切な話「靴編」

 

 

 

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今日もありがとうございます😊

【アナン式】子育て39話：下痢がアナタを救う？「下痢の対処方法」（基本編）

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◼️いたたたた、お腹を壊した、、、

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我が家のお米の炊き方は

 

 

 

 

ガス火&土鍋。

 

 

 

 

 

 

実は先日7年使っていた土鍋の蓋が割れてしまい、ついに買い替え。

 

 

 

 

 

時間がなくって、結局前回と同じものをを買いました。

 

 

 

 

 

 

そして、3日前のこと。

 

 

 

 

 

私は夕飯途中だったのですが

 

 

 

 

子供達は眠さの我慢が限界を迎え、

 

 

 

 

グズり始めます。

 

 

 

 

 

 

 

素早く宿題の丸付けして、仕上げ磨きをして、トイレに行かせて、絵本の音読

 

 

 

といつものフローへ。

 

 

 

 

 

 

 

 

30分後。。

 

 

 

 

ふぅー、やっと寝たー。

 

 

 

 

 

 

居間に戻って

 

 

 

 

夕飯途中だったけど、どうする？

 

 

 

 

 

とお腹に尋ねると

 

 

 

 

 

 

「まだたべたーい」

 

 

 

 

 

 

 

とお腹（が言ってるよう笑）。

 

 

 

 

 

 

そこで、また席について、ご飯を食べようと、土鍋からお米をよそうと、、

 

 

 

 

 

「ん？　なんか匂うぞ？？」

 

 

 

 

 

ツーンと、汗臭い匂い。

 

 

 

 

もう一度お米をかぐと、犯人はそこにいます。

 

 

 

 

 

 

「腐りかけてる・・・」

 

 

 

（え？わずかこの30分しか経ってないんですけど）

 

 

 

 

 

 

原因は、また暑くなってきたからかなー。

 

 

 

 

 

 

 

ただ、一口食べてみると

 

 

 

 

味には変化なし。

 


 

 

 

 

 

正直匂いで美味しくないのだけど

 

 

 

 

 

 

まだどんぶり一杯以上残っている白米。。

 

 

 

 

 

 

その量を見て

 

 

 

 

コツコツ食べてました。

 

 

 

 

 

 

しかし、当然日にちが経つごとに

 

 

徐々に味もやばくなっていきます。

 

 

 

 

 

やっと食べ終わったのは、翌日の夜（つまり2日前）。　

 

 

 

 

昭和の「もったいないおばけ精神」で4食食べました（笑）

 

 

 

 

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◼️そして昨日。。

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ついにきました、、、めちゃくちゃお腹痛いです。。。

（全国のお母様から怒られそう）

 

 

 

 

いけるかなーと思ったけど、ダメだったかぁ汗

（今思えば、たぶん最後の夕食はアウトだった気がします）

 

 

 

 

完璧なほどのTHE・下痢。

 

 

 

 

ここで、クスリを飲むのが普通だと思いますが

（普通に飲めよ、というツッコミをいただきつつ）

 

 

 

 

アナン式では、必要以外は、病院や市販のクスリを使いません。

 

 

 

 

 

 

理由は

 

 

　✅クスリを使う前に、身体が行う対処の方が重要で優先すべきだから

 

 

 

　✅クスリに含まれる成分で、体内の炎症が増加してしまうから

 

 

 

です。

 

 

 

 

 

 

 

現代の環境で、健康長寿を目指すのであれば

 

 

 

 

　✅体内の炎症が如何に起きない・少ない状態を作れるか

 

 

 

 

が大きな鍵であると実感します。

 

 

 

 

 

そこで、ここから、身体に寄り添い、身体の力を引き出す「アナン式下痢対処方法・大人編」をご紹介します。

 

 

 

 

＊ただし、普段から、身体の仕組みを勉強して、実践している方向けです。

 

 

 

 

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

◼️下痢対処の基本「◯◯しちゃダメ」

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日本に住んでいて、急性の下痢の場合

 

 

 

原因として考えられるのは、概ね

 

 

　・食べ過ぎ・飲み過ぎ

 

　・食べ合わせ

 

　・腐ったものを食べた

 

　・感染症にかかった

 

　

 

かと思います。

 

 

 

この場合、下痢対処方法の基本は

 

 

 

「止めちゃダメ」

 

 

 

です。

 

 

 

 

というのも、いつもお話する通り、この症状には意味がありまして

 

 

 

 

今回も同じく「アナタを守るための」症状です。

 

 

 

 

 

特に、腐ったものを食べた場合・感染症にかかっている場合

 

 

 

 

身体は外に出すために、あえてやっています。

 

 

 

 

 

万一、下痢止めなどでこれを止めてしまった場合は、、、

 

 

 

 

 

出口のなくなった「毒」が、身体の中に残ってしまいます。

 

 

 

 

 

（そうなると、今度は例えば、高熱を出したり、皮膚から出そうとしたりするかもしれません）

 

 

 

 

 

 

 

「身体が必要で下痢を起こしている」

 

 

 

 

ぜひ、この身体の声に、耳を傾けていただけると嬉しいです。

 

 

 

 

（精神的な下痢なども、同じやはり身体が必要で起こしていますが、こちらはまた別の機会に）

 

 

 

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◼️治し方と注意点

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次のステップは治し方。　

 

 

 

基本の治し方は2つです。

 

 

　✅便が全部出るまで待つ。　あとはお腹の優しいものを食べつつ、お腹の様子を見守る。

 

　✅しばらく何も食べない。　お腹の様子を見ながら、食べるタイミングを様子見ながら待つ

 

 

 

 

これを実践していれば、勝手に身体が治してくれます。

 

 

 

 

 

 

もちろん注意点もお伝えしますね。

 

 

 

　✅ふらふらする、力が抜ける、など脱水症状がでたら、すぐに水分とミネラルを摂取する。

 

　　

 

 

この場合は、下痢が続いても、水分・ミネラル補給は絶対に止めないでください。

 

 

 

 

ひどい下痢の場合は、脱水症状も起こしますので、こちらは本当に注意してください。

 

 

 

 

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

◼️病院へ行くべき時

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

 

 

もちろん場合によっては、すぐに対処や病院に行くケースもあります。


 

 

 

　✅下痢が何回も止まらない。

 

 

 

　✅一、二日で良くならない。

 

 

 

　✅その他症状がある

 

 

 

 

そういう場合は、すぐに病院へ行ってください。

 

 

 

 

 

特に、脱水症状を起こし始めている時。

 

 

 

すぐに、水分とミネラル摂取を行いましょう。

 

 

 

 

（そういう意味では日頃から、良質なミネラルが取れる塩の準備は大事です。）

 

 

 

 

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

◼️海外にいる時は…

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

 

また、アナタがいま、例えばアジアや衛生が良くない国でご覧になっている場合、

 

 

 

こちらも症状によってすぐに病院に行ってくださいね。

 

 

 

 

 

例えば、私の体験談で言いますと

 

 

 

 

（なんちゃってバックパッカー時代）

 

 

 

カンボジア・インドで、赤痢アメーバになりました。

 

 

 

 

 

あの地獄ったら。。

 

 

 

 

 

出るものでなくなっても、30分おきに激しい腹痛が来る。

 

 

 

 

ゲストハウスの汚いトイレに、30分置きに行くあの苦痛。。

 

 

 

 

 

若い頃は、病院にも行かず、自力で治しましたが、それはそれは大変な思いました。

 

 

カンボジアで初めて海外で入院した時は、3日間抗生剤の点滴で、それはそれで大変でした。

（抗生剤が強くて気持ち悪くて、ご飯が食べられない・・・）

 

 

 

 

こういう重症のケースは、ぜひ病院へ行くことをおすすめします。

 

 

 

 

 

病院がない時、クスリが手に入らない時、、、

 

 

そういう時の対処方法はまた別の機会があれば、お伝えしますね。

（例：ポカリが売っていない国にいる、その時の自作の仕方、など）

 

 

 

 

 

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◼️まとめ

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

 

さて、おさらいです。

 

 

 

 

一般的な下痢の対象方法は、基本の治し方は2つです。

 

 

　✅便が全部出るまで待つ。　あとはお腹の優しいものを食べつつ、お腹の様子を見守る。

 

　✅しばらく何も食べない。　お腹の様子を見ながら、食べるタイミングを様子見ながら待つ

 

 

 

これを実践していれば、勝手に身体が治してくれます。

 

 

 

 

今回の私の場合も、昨日の朝から昼はひどい下痢でした。

 

 

 

ただ、夕飯の時は、少しお腹が空いてる感覚がありました。

 

 

 

この「お腹が空いている」があれば、だいぶ悪いものを出し切って、回復に入ってきています。

 

 

 

夕飯は、食べれそうなものを食べて（加えて味噌をたくさん食べました）

 

 

 

今日はほとんど問題ない便になってました。

 

 

 

 

 

ということで、ぜひみなさんのご参考になればうれしいです。

 

 

 

 

 

子供のために、アナタのために、

 

 

 

一緒に健康長寿を目指していきましょう😊

 

 

 

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◼️人気のアナザーストーリー

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アナン黒歴史（お腹編）にくえて、普段の実践編はこちら。

 

 

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今日もありがとうございます😊

【アナン式】子育て38話：めざせ健康長寿「夏の子供の靴選び」

🏝️「まんまる子育て」&「根本・トラウマ治療」研究家

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◼️まんまる子育て通信Vol.38

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◼️夏の子供の靴選び

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

 

子供達には、いつまでも、ながーく、健康で、豊かな人生を生きてほしいですよね。

 

 

 

そのための最初の勝負は、「7歳まで」

 

 

体と心のベースとなる大切な大切な自分づくりの時期です。

 

 

 

 

体に関しては

 

特にこの時期に、「骨」と「筋肉」がしっかり作られます。

 

 

 

 

食べ物・栄養はもちろん大事。

 

 

 

 

例えばカルシウム。

 

実は牛乳より小魚の方が、重要って知ってました？

（その話はまたどこかでしますね）

 

 

 

 

 

アナンが子育てで大事にしていて

 

 

 

実は盲点の一つだと思っているのが

 

 

 

「靴選び」

 

 

 

 

では、これから夏の季節に、どんな靴選びがいいか。

 

 

 

 

 

結論を先にいいますと

 

 

 

「ビーチサンダル」

 

 

 

です。

 

 

 

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◼️なぜ「ビーサン」なの？

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

 

 

これは私自身の体験と体からきています。

 

 

 

アナンの足の裏は「隠れ扁平足」

 

 

 

 

一応足裏アーチは存在するんですが、

 

 

地面に立つと、扁平足になっちゃうんです。

 

 

 

足の裏触ると、ふにゃふにゃ。ハリがない。。

 

 

 

歩くと割とすぐ疲れてしまうなぁと思っていたのですが、その原因の一つはこれ、だと考えています。

 

 

 

 

そしてその原因を自分なりに分析してみると

 

 

 

一つは、遺伝の可能性

 

 

 

一つは、まさに「靴」

 

 

 

 

アナンは20代からずっと、アウトドアブランドが好きで、よくアウトドア用の靴を履いてました。

 

 

 

「足に負担をかけない」

 

「クッション性能が最新」

 

 

 

靴の底はしっかり厚みがあり、おまけにクッションも充実。

 

 

登山やトレイルランなどのでこぼこの山道にはもちろん

 

 

逆に硬すぎるアスファルトにも重要、そう考えていました。

 

 

 

これが間違いだった、と今は思っています。

 

 

 

要は、過保護、にしていたんですよね。

 

 

 

 

なのに、子供の靴って、案外厚底のが多いんですよ。

 

 

 

 

 

これ、絶対あかんと思ってます。

 

 

 

子供が大きくなって、あとで影響が出ると危機感をもっています。

 

 

 

 

それで、夏場は、できるだけビーサン。

（でも、大きくなってくると、キラキラした靴が良いと言って、いうこと聞きませんが笑）

 

 

 

つまり、「靴の底が薄いもの」を大事にしてます。

 

 

 

アスファルトの硬さで身体が歪んだり、膝に影響ないの？と考える方もいらっしゃるかもしれません。

 

 

ただ、それよりも、「体全体を造る」という方が、この時期には大事ではないでしょうか？

 

 

体と心がとーっても柔らかく、大怪我をしないこの時期なら、乗り超えられる、と信じています。

 

 

 

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◼️我が家の長女事情

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体のベース作りをする7歳までは、しっかり鍛えて、整えてあげたい。

 

 

特に長女の外見は、体の作り、皮膚の感じなど、そっくり。

もちろん足の裏もふにゃふにゃ。

 

 

4歳までは、散歩に連れて行っても、歩かない。

道路の脇に座って、通行人や車を飽きずに眺める始末

（これ、父さんの旅先でのスタイルとまったく同じやん笑）

 

たまーに走る時も、ぎこちなくて、今にも転びそう。

 

 

 

そこでこの考え方を取り入れて夏場は

 

 

できるだけ

 

 

・ビーサンまたは裸足

　

　特に公園では裸足。

　（これは腸内細菌の観点でも大事）

 

 

・アスレチックにいく

　（我が家はロープ登りやハンモックなども設置）

 

 

 

できる範囲ですが、これに努めました。

 

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◼️長女の結果は？

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今7歳の長女。

残念ながら、完璧、とまでいきませんが、少なくとも私よりはハリと筋肉がある足の裏。

 

 

 

私の体調不良、土日仕事、勉強不足、これらがなければもっともっと、連れて行ってやれたのに。。。

 

 

足は、上半身の背筋などにもつながるので、

 

 

これを納得いくレベルまでさせてあげれなかったのは

 

 

ほんと大後悔の一つです。

 

 

 

 

しかし、まだまだ7歳。できるだけアスレチックに連れて行って、継続中です。

 

 

 

 

なので、いまこれを読んでいる皆さんには、ぜひ公開して欲しくない！

 

 

 

 

小さいおこさんをお持ちの方は、ぜひ今年から試してみてください。

 

 

大きくなったお子さんをお持ちの方は、いまからでも間に合うと思います。

ぜひ我が家と一緒に、始めてみませんか？

 

 

 

 

いつまでも、ながーく、子供たちが笑顔で生きていけるように😊

 

 

 

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◼️参考図書

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◼️無料特典のお知らせ

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花粉、PM2.5、農薬、マイクロプラスチック、添加物、スマホ、電磁波、、、

 

 

現代は身体にゴミが溜まりやすい時代。

 

 

 

 

 

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というのも

 

 

 

私アナンが

 

長女の完治に向けて7年間学んだ内容

 

と

 

自身の完治に向けて6年間学んだ内容

 

 

 

を大大大公開！

 

 

 

ぜひこの機会に受け取ってくださいね😆

 

 

 

 

 

最初の8日間の無料講座

 

 

 

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以下の特典をお付けいたします。

 

 

 

特典①：不定期で以下のような情報をお伝えします。

 

　・皮膚炎症の治し方

　・慢性疲労の治し方

　・発熱への対応

　・薬じまい

　・占星術等を使った根本治療

　・家系図を使った親子トラウマの解消

 

 

他では聞けない、アナンが実際に成果を上げた「体の治し方・セルフケア」になります。

 

 

 

特典②：メルマガを通して質問ができる

 

 

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特典④：慢性疾患があって、根本治療を目指す方向け：内海式精神構造分析・無料家系図診断

 

 

根本治療家で有名な内科医・内海聡先生が考案した「内海式精神構造分析」

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実際アナンの肺炎完治においては、内海式構造分析も活用されました。

 

 

こちらはレポート（PDF）でのご提供となります。

 

 

 

特典⑤：病気や人間関係に効果あり：内海式精神構造分析・カンタン西洋占星術

 

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また、占いたい方の「生年月日」のご提示が必要となります。

 

 

 

 

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今日もありがとうございます😊

【アナン式】子育て37話：肌もスベスベ？「ドクダミ水」作り

🏝️「まんまる子育て」&「根本・トラウマ治療」研究家

🏝️サイ・アナンです

 

 

 

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◼️まんまる子育て通信Vol.37

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7月、8月に無料お話会を計画してます。

 


 

これを話したい・聞きたいという方！

 

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✅あの先生の考え方についてみんなでワイワイ

　理解を深める「本間真二郎先生編」

 

✅あの先生の考え方についてみんなでワイワイ

　理解を深める「内海聡先生編」

 

✅あの先生の本についてみんなでワイワイ

　理解を深める「W.A.プライス博士編」

 

✅あの先生の考え方についてみんなでワイワイ

　理解を深める「ジョーディスペンザ博士編」

 

✅子供を裸足で遊ばせたい。その方法や工夫

 

✅「とびひ」についての悩みや対処法法につい

　てのシェア会

 

✅音読したくなるあの絵本や昔話

 

 

 

 

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◼️今年のドクダミはどうしようかな？？

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プランターに生えているドクダミ。

 

 

 

 

今年は何を作ろうかな、と妻。

 

 

 

 

 

ちょうど知り合いの方から

 

 

 

 

「ドクダミ水」がいいらしい

 

 

 

 

との情報。

 

 

 

 

花が咲いたドクダミと水だけで

よく日の当たるところに置いて

 

 

 

待つこと3カ月

 

 

 

 

嫌気発酵で

 

ドクダミ水ができるそうです。

 

 

 

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◼️ドクダミ水の効能

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✅浸したタオルで拭けば、肌がすべすべに

 

✅シャンプーや洗剤に混ぜると泡立ちもよく肌への負担も軽減

 

✅冷蔵庫の掃除に使って消臭効果も

 

✅薄めて飲むと体臭軽減に効果も

 

 

とのこと。

 

 

 

 

 

あの、現代農業の記事です、と教えて頂きました。

 

 

 

 

 

ということで、花が咲くまで十日ほど待って、採取

 

 

 

 

 

小さいザルに満杯のドクダミさん

 

 

 

 

漬け込んでみました。

 

 

 

3カ月後が楽しみです😊

 

 

 

 

ドクダミチンキもそうですが

 

 

 

 

薬草を自分で作って使えるようになると

 

 

 

✅薬に含まれる余計なゴミを減らせ

✅お財布にも優しく

✅何より、元気がでます

 

 

 

 

 

 

 

また報告しますので

 

お楽しみにー😊

 

 

 

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◼️人気のアナザーストーリー

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今日もありがとうございます😊

【アナン式】子育て36話：まさか、びっくり、芽が出てた

🏝️「まんまる子育て」&「根本・トラウマ治療」研究家

🏝️サイ・アナンです

 

 

 

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◼️まんまる子育て通信Vol.36

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✅子供を裸足で遊ばせたい。その方法や工夫

 

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✅音読したくなるあの絵本や昔話

 

 

 

 

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◼️ん？　この葉っぱは？

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先日の朝のこと。

 

 

 

久しぶりの天気でプランターのお世話をしていたところ

 

 

ん？

 

 

 

なんとなく、この葉は見たことあるな？

 

 

 

小さい葉っぱをちぎって匂いを嗅ぐ。

やっぱ、トマトやーん。

 

 

 

 

5/16に種まきしてから約一カ月で

こうなっていたようです。

 

 

 

 

この後どうなるか楽しみ。

大きくなれよー。

 

 

 

 

 

 

この日は

 

 

 

 

上手くいかない、チンゲン菜を一部抜いて

 

 

 

 

 

その土を新たに卵のパックに入れて

 

 

 

 

そこに、次女と枝豆の種を蒔きました。

 

 

 

 

 

 

 

 

我が家のたまごパック、再生紙でできていて

次女が水をあげたら、すでにふにゃふにゃ・・・

対策考えねば。

 

 

 

 

 

 

何かしら収穫の秋になりますように・・・。

 

 

 

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◼️人気のアナザーストーリー

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根本治療家で有名な内科医・内海聡先生が考案した「内海式精神構造分析」

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今日もありがとうございます😊

【アナン式】子育て35話：我が子の本音ーー引き出すコツあれこれ

🏝️「まんまる子育て」&「根本・トラウマ治療」研究家

🏝️サイ・アナンです

 

 

 

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◼️まんまる子育て通信Vol.35

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7月、8月に無料お話会を計画してます。



 

テーマは以下のようなもので考えています。

 



これを話したい・聞きたいという方！

 

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で教えてくださーい。

 

 

✅あの先生の考え方についてみんなでワイワイ

　理解を深める「本間真二郎先生編」

 

✅あの先生の考え方についてみんなでワイワイ

　理解を深める「内海聡先生編」

 

✅あの先生の本についてみんなでワイワイ

　理解を深める「W.A.プライス博士編」

 

✅あの先生の考え方についてみんなでワイワイ

　理解を深める「ジョーディスペンザ博士編」

 

✅子供を裸足で遊ばせたい。その方法や工夫

 

✅「とびひ」についての悩みや対処法法につい

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✅音読したくなるあの絵本や昔話

 

 

 

 

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◼️成人した子供との関係性をどうデザインするか？

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

 

 

甘やかしたいわけではない

 

 

大人なんだから自分で考えろ

 

 

 

 

例えば成人になった我が子へは

 

 

きっとそういう風なあり方で

 

 

接すると思います。

 

 


 

でも。

 

 

 

 

でも、

我が子がどうしても誰かに頼りたいとき

 

 

 

せめて、「困っている」を言いだせる

 

 

 

親でありたい。

 

 

 

 

 

成人した時の我が子との関係性をイメージして

 

 

 

 

日頃から子供達と接するようにしています。

 

 

 

 

 

料理をする人や

ものを作る人や

植物を育てる人は

 

 

 

きっと同じようなことをしてるんだと思います。

 

 

 

 

 

 

冷静に考えると、

成人してからの方が、子供たちとの付き合いが長いですしね。

 

 

 

 

 

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

◼️まず前提として

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

 

心がけていることは、『日頃から信頼関係構築』です。

 

 

 

たとえばこういうことに気をつけてました。

 

✅どんな話題でも聴く

 

　子供達の話を、「大人の頭で」つまらないと判断しない。

　「大人の気持ちで」つまらないとしない。

 

　

　子供の話がつまらない時があるのは、

　

　それは「子供がまだ言葉にすることが上手ではない」ためです。

 

 

　「伝えたいものがある」

 

　

　その子供から湧き上がるものを、受け取ります。

 

 

 

　そして、できれば、話を拡げます。　

 

 

 

　相手のことが好きならば、どんな話でも、耳を傾けますよね？

 

 

 

 

　そう、恋人と同じです笑

 

 

 

 

 

 

 

✅いつなんどきでも「聴く」姿勢を持つ

 

　料理中

　仕事中

　おしゃべり中

 

　もちろんできない時はありますよね。


　

　ちょっと考えてみてください。

 

　もう高学年や中学生になれば、

 

　話しかけてくることって、なくなっていくもんですよね。　　　





　そう考えるとわずか10年ぐらいじゃないですか、子供が話しかけてくれて、二人でキャッキャキャッキャ話ができる期間なんて。

 

 

 

　中学生から下手すれば、その後50年は、口もろくに効かないかもしれませんよ笑

 

 

 

　

　「いま子供からの話を聴いた回数は、大人になってから、話しを持ち出してくれる回数に比例する」

 

 

 

そうアナンは考えてます。

 

 

 

 

聞くのが苦手なあなた

 

 

 

それももちろんOK

 

 

 

 

我慢ができるあなた

 

 

 

いまは我慢の時です笑

 

 

 

 

 

 

 

似た話で、相続を「争族」にしない。これも同じコツですよね。

 

 

 

 

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

◼️話す場所を大切にしています。

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

 

その上で、アナンが大切にしているのは「場所」

 

 

 

親密に話せる場所、秘密を共有できる場所

 

 

それが子供たちとの信頼関係づくりを強化する、そう考えています。

 

 

✅学校や買い物の行き帰り

 

 

✅車の中

 

 

✅お風呂

 

 

✅絵本を読んだあと

 

 

 

どれも子供が「しっかり自分の感覚や言葉に触れる」時間が創りやすい場所だと考えます。

 

 

 


 

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

◼️聞いてもらうことで子供達に何が生まれるか

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖


 

 

子供達は自分の言葉でアウトプットして、自分の耳で聞く。

 

 

 

 

これは、自分との結びつきを強め、自分軸への意識を高める、そう考えます。

 

 

 

 

もう一つ。

 

「親に話をしっかり聞いてもらった」

 

 

 

その体験は

 

 

「ここにいていいんだ」、「私でいいんだ」という自己肯定感を強める、そう考えています。

 

 

 

 

 

今後ますます情報過多になり、自分を見失いやすい世の中になるでしょう。

 

そもそも日本は自殺率も高い国です。

 

また、化学物質の増加は、さらなる健康被害も増やすでしょう。

 

 

 

 

その中で、自分との結びつきをしっかり持ち、自己肯定感を持ちながら、

 

 

 

ぜひ子供達にはこの世界をサバイブしてもらいたいです。

 

 

 

 

この体験を子供達に深めてもらうには

 

 

 

特に絵本を読んだ後はおすすめ。

 

 

 

子供達の「脳がしっかりおちついて」いて、自分の言葉も、周りの空気も

 

 

 

子供自身が受け取りやすくなっています。

 

 

 

 

ぜひ、試してみてくださいね😊

 

 

 

 

では今日もお読みくださり、ありがとうございました。

 

 

 

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◼️人気のアナザーストーリー

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毒親アナンの悩みと大好きな絵本

 

 

 

 

 

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今日もありがとうございます😊

【アナン式】子育て34話：3度目の検査結果——腎臓からの血尿

🏝️「まんまる子育て」&「根本・トラウマ治療」研究家

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◼️まんまる子育て通信Vol.34

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◼️待合室での弱気・・・

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先日、病院に行った時のこと。

 

 


ここ数年の健康診断で、時々血尿（＋−）がありましたが、


2025年では、ついに血尿（＋＋）という結果。

 

 



実は、精密検査の指示はなかったのですが



いや〜な予感がして

有名な腎臓内科へ。

 


 

すると、2025年12月に腎臓からの血尿、という検査結果がありました。

 

 

 

 

今日は3ヶ月に一回

 

 

3度目の尿検査の日。

 

 

 

 

今日に限って、あまり寝れず、本調子ではない。

 

 

 

 

病院入って早速コップを頂き



尿を取りにトイレに行く。

 

 


 

コップに溜まる尿

 

 


なんとなく赤く見える気もして。



 


今回は悪化してるだろうか、早速不安が過ぎる。


 


加えて、やたら泡立ちが多く

 

 

 

もしかして糖尿かも？

 

 


 

 余計な不安も増える。

 

 



 

ここ数ヶ月



 

雑穀米から思い切って白米に変えてみたところ

調子がいい。

 

 

 

 

しかし、先日たまたま

 

 

「血糖値スパイク」が血管をボロボロにする

 

 

という記事を読んでいた。

 

 

 

血糖値スパイクとは、例えば糖分の高いものを食べると、血液中の糖分が、まるでジェットコースターのように急激に上がる。

 



 

体はそれに反応して、インスリンを出して、

血糖値を下げようとする。

 



 

血糖値の山が高くなればなるほど

 

戻そうとして、下がり方も急激になる

 



 

その落差が「血糖値スパイク」。

 

 

 

 

例えば、白米を食べた後、急に眠気が来るのは、まさにこのケースが多い。

あなたの体の中で、急激な血糖値の上がり下がりが起きている証拠だ。

 

 

 

現代は、糖質が高い食べ物が多いので、その上げ下げが激しくなると、血管やインスリンなどに、影響が出てくる。積み重なると、そのダメージも蓄積する。

まただんだんと体も慣れてきて、インスリンを出さなくなる（これをインスリン抵抗性と呼ぶ）

 

 

 

そうだった、調子はいいと言っても、血糖値スパイクがいいわけがない。

 

 

ちょうどそんなことを考えいたときだったから、

この尿の状態も何かのメッセージだろうか？

 

 

 

 

眠いせいもあり


よくないことばかり考える苦笑



 

 

一方、いいこともあった。

 

 

血圧が。上120台、下80台だったのだ。

 

 

 

 

これまで何年も、上140、下100ぐらい。

 

 

 

上はともかく下がこれほど低いのは、本当に嬉しい。

 

 

 

 

これは運動量が効果をあげているのかもしれない。

 

 

 

… 待合室に戻り、そんなことをぼんやり考えていたら、


看護師さんに名前を呼ばれた。

 

 

 

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◼️いよいよ尿検査の結果発表

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扉を開ける。

 

 

 

正面に立ってる先生と目が合う。

 

 

 

 

 

いつもの調子で

 

 

「よう、調子はどうー？」

 

 

と。

 

 

 

おかげさまで、体調バッチリいいです、と伝えると先生から

 

 

 

 

「うん、変形赤血球が今回も出てないから、バッチリだ。完治だよ」

 

 

 

 

 

ホッ。。

 

 

 

良かった。。

 

 

 


前回に続いてなので





一旦これはやはり完治と考えていいだろう。





とにかく、また一つクリア。。





 

 

 

家に帰って、その日の夕方。

 

 

 

なんか久しぶりの解放感・・・。

 

 

 



毎日測っている心臓のストレスチェックでも

 

 

 

 

 

 

高得点笑

（そんなに気にしてたんかー）

 

 



 

 

 

でも、ここで気を緩めず

 

 

これからも健康管理、引き続きがんばります。

 

 



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◼️人気？のアナザーストーリー

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尿潜血が明確で、不安だったあのころ。

 

 

 

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【アナン式】子育て33話：あぁ大失敗——長女を怒鳴りつける

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◼️待合室にて…

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先日、病院に行った時のこと。

 

 

 

 

 

待合室でしばし待つ。

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は3ヶ月に一度

 

 

3回目の尿検査の日。

 

 

 

 

 

今日に限って、あまり寝れず、本調子ではない。

 

 

 

 

 

前日は、久しぶりに長女を怒鳴り散らしてしまった。

 

 

 

 

宿題の丸つけは私の担当。

 

 

 

しかし、昨日はそれがアダになってしまった。

 

 

 

 

 

昨日は、子供たちがいよいよ寝よう

 

 

 

という段階で

 

 

 

 

次女から「絵本読んでほしい」

 

 

 

とオファー。

 

 

 

 

 

 

その直後、

 

 

 

 

被せ気味に

 

 

 

「丸つけして！」と長女。

 

 

 

 

 

イヤな予感。。

 

 

 

 

このままいくと

 

 

 

 

「どっちが先に言ったか」

 

 

 

 

で、必ずケンカになる二人。

 

 

 

 

 

しかも、この時間は眠くなってきて

 

 

 

 

余計タチの悪いケンカになりやすい。

 

 

 

 

 

しかも、その前の日。

 

 

 

 

 

同じように寝る直前に

 

 

 

丸つけとなってしまったら

 

 

 

 

間違えが直せないほど

 

 

 

グズグズになった長女。

 

 

 

 

 

 

だからこそ今日は

 

 

 

夕方に丸つけの声がけをしていたのにーー

 

 

 

 

親の心、子知らず。

 

 

 

 

そう思いながら、最後の味噌汁を飲み切る。

 

 

 

 

 

これがイケナかった。

 

 

 

 

 

 

これでまたそれぞれグズってやっかいなことになるぞ

 

 

 

そんなことを考えながら

 

 

 

 

次女がぐずならないように

 

 

 

そーっと

 

 

 

 

そして手早く

 

 

 

 

丸つけをしてしまわない、と。

 

 

「早く宿題出して」

 

 

 

と小声で、二、三回

 

 

 

長女をせかす。

 

 

 

 

これが最後のトリガー。

 

 

 

 

 

長女は急かされてふてくされ

 

 

 

 

宿題と筆箱をランドセルからガチャガチャだし

 

 

 

私の隣の椅子に

宿題を置いたあと

 

 

 

 

 

そして赤鉛筆を放り投げた。

 

 

 

 

 

 

 

カチッ

 

 

 

心臓の近くで

スイッチが鳴る音が聞こえた。

 

 

 

 

怒りがぶわーっと湧き起こり

 

 

頭のてっぺんまで瞬時に到達。

 

 

 

 

 

怒鳴ってしまう。

 

 

 

 

 

眠い長女は、大泣きし

 

 

 

 

それにまたイライラして怒鳴る。。

 

 

 

もちろん

わかってはいるんだが。。

 

 

 

 

もちろん私も眠くて、ちょっとぼーっとしていた。

 

 

 

しかし、それは所詮言い訳。

 

 

 

 

 

娘を怒ってしまったことへの悲しみで

あまり寝れなかった。

 

 

 

 

 

今日も、変わらず気持ちはあまり晴れない。

 

 

 

そして、外はあいにくの土砂降り。

 

 

 

 

そして、今日は尿検査

果たしてどんな結果になるだろうか？

 

 

 

（続く）

 

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◼️人気のアナザーストーリー

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最近整え方さぼってるな、自分。。。

 

 

怒ったら、まず落ち着きー

 

 

んで、未来から時間を流す。整えや。

 

 

時々は、「大放出」や

 

 

外出先ではこれ♪

 

 

 

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【アナン式】子育てVol.32：「親友やめたんだって」——8歳の乗り越え方

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◼️まんまる子育て通信Vol.32

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◼️親友の話

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六月になったばかりだと言うのに、 

 

窓の外はムシムシと暑い。

 

 

 

夏の気配も感じつつ、子供達と合気道に向かいます。

 

 

 

 

車中では、いつもたわいもない話をしながら。

　

 

 

 

でも、私にとっては 子供達の本音を引き出し、心の動きを定点観測する

 

 

 

そんな 大切な時間。

 

 

 

 

 

長女は助手席に、次女はその後ろに座っています。

 

 

 

 

 

 

窓の外の夕暮れが

さらに夏を感じさせます。

 

 

 

隣に座る長女とは、朝の登校時に一緒になるR君の話をしながら

 

 

 

 

いつしか、長女の一番の親友、Sちゃんの話になりました。

 

 

 

Sちゃんと長女は、幼稚園の大親友。 時々ケンカもあったようですが、三年間毎日楽しく過ごしてきました。

 

 

 

ただ、いまは別々の小学校に通っています。

 

 

 

 

長「（こないだの田植えイベントの時に）Sに、学校で親友できた？って聞かれたんだー」

 

 

私「そっか。なんて答えたの？」

 

 

長「いるよーって」

 

 

私「そうなんだ笑　だれー？？」

 

 

長「Tくん」

 

 

私「Tくん、親友だったんだー笑」　 　（長女と両想いで、彼氏疑惑あり笑）

 

 

長「そ。あとー、他にもいるー、5人ぐらいかな」

 

 

私「（親友の意味わかってないかも？笑） 　　そっか。 　　で、Sちゃんは何人って言ってたのー？」

 

 

長「小学校はゼロ人だって。Aとの親友もやめたんだってー」

 

 

私「そっかー。親友やめたんかー」

 

 

 

 

 

そこで、ちょうど車は道場につきました。

 

 

話題は、今日から新しく入部する

男の子の話に。

 

 

子供達は、元気よく車から降りると

入口まで足取り軽く向かいます。

 

 

 

Aちゃんは、同じ幼稚園なんだけど、 長女たちとはもともと違うグループ。

 

 

 

実はSちゃんは、このAちゃんとどうやらあわないことがストレスで、入学から登校拒否気味。

今年からは、別々のクラスになり、

そのおかげでSちゃんは、 学校に通えるようになったとのこと。

 

 

 

 

実の娘ではないけれど

 

 

 

実の娘のように、気に掛かります。

 

 

 

 

 

そして、ぜひ、これからも乗り越えていって

 

 

人生の糧にして欲しい。

 

 

 

 

 

Sちゃんも長女も

 

 

 

豊かさを自分で創れる

 

 

 

そういう大人になってほしい。

 

 

 

 

 

 

父は、そう願いながら

 

道場の扉を開けました。

 

 

 

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【アナン式】子育てVol.31：「アナンの黒歴史＝未来から来た男編」

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◼️健康に真正面から向き合えなかった人生

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40代・50代ともなると若い頃とは違って、あちこち体の調子で気になることが増えますよね。

 

 

・腰が痛い

 

・体力が落ちてきた

 

・健康診断で、何かしらひっかかるようになってきた

 

 

 

 

中には

 

 

・慢性疲労気味で、寝ても疲れが取れない

 

 

・だるい、元気が出にくい

 

 

・しっかり寝れない・夜中に目が覚めてしまう

 

 

 

など、ちょっと深刻な方もいらっしゃるかも。

 

 

 

 

改善しなきゃと、わかってはいるけど

 

 

 

たくさん情報ありすぎるしー

 

 

 

まだそうはいっても元気だしー

 

 

 

とついつい、後回しになったり、途中で辞めてしまったり。

 

 

 

 

 

わたくしアナン

 

 

 

まさにそれでした（笑）

 

 

 

 

 

そうやって、後回しにしていった結果、、、

 

 

 

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

◼️ツケは大きかった

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

 

 

子どもの頃から悩まされていたものの一つに

 

 

 

お腹が弱いこととアレルギー性鼻炎があったこと。

 

 

 

 

数年前のワタシ

 

 

 

毎日、しっかり8時間以上の睡眠はとっているのに

 

 

 

食事もしっかり3回食べているのに

 

 

 

一向に疲れが取れない。

 

 

 

 

朝起きれずに、布団の中でグッタリ

 

 

5分歩くと、クタクタ

 

 

 

 

そんな日が何ヶ月も続いていました。

 

 

 

 

 

 

その頃、40代半ば。

 

 

 

周りは元気もりもり、働き盛り。

 

 

 

結婚して、子供たちもだいぶ大きくなって。

 

 

 

 

一方のアナン。

 

 

 

生まれながらの弱い体質は一向に強くならないまま。

 

 

疲れやすく、体力もない。風邪もひきやすいし、引いたらなかなか治らない。

その頃は喘息も発症していて、とくかく咳が止まらない。

 

子供達はまだまだ小さい。あと20年は働かなければいけない。

 

 

にもかかわらず、大したスキルもなく、その時の給料は大企業の20代よりも安い。

年収にして350万円ぐらい。

 

2015年に健康と貯金のために、タバコを止めてから、逆にどんどん体調が悪くなっていく。

 

 

 

繰り返しますが、その時2022年、45歳の時でした。

 

 

 

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

◼️ついにその日。

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

 

ある朝

 

 

 

目が覚めると

 

 

 

 

いつも以上に身体が重苦しい。

 

 

 

そして

 

 

 

身体のお腹と背中の間ぐらいから

 

 

 

 

身体の生気が

 

 

 

冷たい大地にどんどん吸い込まれていく

 

 

 

 

そんな体感がありました。

 

 

 

 

 

 

「このままでは死んじゃうな」

 

 

 

 

 

まるで冷えきった鉛のようになった、自分の身体を

 

 

 

擬似体験した感覚は

 

 

 

いまでも、身体の中に残っています。

 

 

 

 

まるで

 

とてもとても冷たい手で

 

 

心臓をきゅっと握られている感じ。

 

 

 

 

 

 

その時点でも

 

 

すでにいろいろと健康管理や病院受診、高額検査など、取り組みをしていた時でしたから

 

 

この先どうしていいのかわからず

 

 

 

 

 

 

まだ小さい子どもたちの顔が浮かびながら

 

 

 

死の恐怖と絶望の中で

 

 

 

 

 

 

寝返りすらも打つ体力も気力もなく

 

 

 

 

 

布団に仰向けになったまま

 

 

 

 

 

 

天井をぼんやりみていました。

 

 

 

 

 

 

 

実際にはここからさらに2年半、ひどい状態は続くんです。

 

 

 

 

 

とにかくそこからのこの4年近く。

 

 

度重なる絶望と共に、

 

 

ようやくワタシは、人生で初めて、自分と本当に向き合うことになったのです。

 

 

 

 

そして、おおきな病院に通っても治らなかった

 

 

 

5回の肺炎、喘息は、完治しました。

 

 

 

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嬉しいですよね。

 

 

 

 

 

 

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