体調の波が激しい感じです。
気持ちが上がったり下がったりの振り幅ひどいってことです。
週末は調子よかったんですけどね。
今日の午後になって急に落ち始めた感じです。
あー、落ちてるって感じなのでよくないです。
気を紛らせることもうまく出来ないので、
たぶん鬱気味なんだと思います。
こうやって冷静に解析して、
どうにか落ちすぎないようしてる感じです。
視野狭窄があるからちょっとまずいかな。
鬱のときなるので。
とりあえず今日は、
しっかりご飯食べて、
温かいお風呂に浸かって、
早めに寝たいと思います。
明日は元気だといいな。