喜多見駅前整骨院 小田急線喜多見駅徒歩1分

喜多見駅前整骨院 小田急線喜多見駅徒歩1分

骨盤矯正 カイロプラクティック

骨盤の歪みは肩も腰も足も異常がでます 筋肉も異常がでるので肩のつらさ目の疲れ肩甲骨、背中のつらさもでます
Amebaでブログを始めよう!

テーマ:
肩こりが長く続くと緊張状態がとれなくなります。


そのまま睡眠をとっても緊張したままだと朝起きた時さらに緊張が強くなっているときがあります。


強く凝りを感じる時ほど疲れて面倒くさいとは思いますが暖めて筋肉と精神的にも緩めてあげてください。それからストレッチをして休んでください。

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス