産院に行くときは大体昼前予約で終わるのが12時くらい。

りぃがいるしいつもはスーパーでお弁当を買って家で食べるんだけど、みぃが眠くてご機嫌ナナメで大泣き&りぃの授乳が重なり、久しぶりに扶桑のイオンに行ってきました。

りぃは初めての外出。

りぃの授乳を済ませベビーカーに乗せて、旦那さん希望のパパゲーノのバイキングへ。

みぃも久しぶりの外出&外食でご機嫌にご飯を食べ、りぃはお利口さんに寝ててくれました。

ただ、パパゲーノのバイキング、母乳に悪そうなものばかり。

パスタにピザに唐揚げとか軽食も油っぽそうなものばかり。

サラダと大好きなパスタを少しずつ、あとはシンプルなパンでお腹を満たし、ちょっとずつデザートを食べて終わりにしました。

それでもりぃが外での授乳であまり飲まず乳が張って心配だったので乳が食後に葛根湯を飲んで気休め。


ゆっくり買い物をしたい気持ちを押さえ帰ってきました。

みぃのときは生後3ヶ月は外出せず過ごしてたのに(2月産まれで寒かったのもあるけど)、二人目ともなるとこんな雑な扱いでほんと申し訳ないわぁ。




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昨日はまたまた黄疸診察に行ってきました。

出産後の方が産院に通ってる気がする…


結果…

TB13.6

ちょっと下降傾向もまだ高めとのこと。

また来週再検査だそうです。

来週はみぃの術後検診もあるし忙しそうだわ。




最近ほっぺにお肉がついてきて下ぶくれちゃんになってきたりぃ。

そんな彼女の今日の体重は3280g。
前回より282g増加。

つまり日増し70.5g‼

退院後の診察で体重が増えてないって言われたのが嘘かのように日に日にビックになっていってます。

それでも授乳後も乳が余っている私。

ふにゃふにゃおっぱいになれるのはいつのことかしら。



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母乳過多の私。
みぃのときは乳腺炎になり、母乳マッサージに通い葛根湯飲んで、母乳育児が軌道に乗ってからも食事制限してなんとか乗り切りました。

今回はすでに乳がパンパン。
りぃが飲む量よりも生産中で溢れてる分の方が多いのでは⁈なくらい。

色々調べて牛蒡子を試してみようと思ったんだけど、お母さんに毎朝煮出すのがめんどくさいと言われ断念。
(父方の祖父母と完全同居の実家、私は基本的にちょっとした洗い物するくらいしかしません。)

そこでティーパックタイプのハーブティーを発見。
出産前にはティーパックタイプのラズベリーリーフティーを飲んでたし、手間は変わらない。
ということで実家にいる間はこちらのミルクスルーブレンドというものを試したいと思います。

photo:01



少しでも効果があるといいんだけど…


ちなみにラズベリーリーフティー。
私的には出産時間3時間15分。
子宮口が開くのも早かった。
経産婦だからってだけかもしれないけど、全く運動もしてなかったし少しは効果があったんじゃないかな。

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