ども。たいへ～ん、御無沙汰しております。
仕事、育児、家事、仕事、育児、家事を繰り返していたら、こんなに日が過ぎていました。
ひ～～～
さて、さっそく表題。
ワタクシは編集者として20代前半でデビューし、そりゃもう突っ走ってきました。
徹夜もしましたし、入稿時は朝刊が先かオレが先かってくらいでしたよ。
それでも大きく体調を崩さず、元気にやってこられたのは、ひとえに
この仕事が好きだからです！
正直、電通事件のお嬢さんの過密なスケジュールと比べるのも何ですが
仕事内容は違っても、時間だけ切り取れば変わらない仕事時間だったと思います。
でも私が追い詰められることがなかったのは、上司や同僚に恵まれたことが大きかったのと、仕事に対する時間の使い方を自分でコントロールできたことです。
締切にさえ間に合えばOKだったので。
どんなに仕事量が多くても、自分でコントロールできるのは、とてもやりやすいんです。
人に自分の仕事と時間をコントロールされるのは疲れますからね。たぶん同じ仕事量でも疲労度は倍増です。
まあ、彼女の場合はほかにもあるんでしょうが、具体的に知り合いではないので言及は避けます。
話がそれましたが、そんな風に突っ走り、30，40を過ぎて，50代になりましたが、仕事に対する気持ちは全然変わっていません。この年まで続けていられることに感謝しつつ、同じように走りたい！
けどそうはいかなくなってきました
今週、試写と入稿を繰り返す日々で、順調だったのですが、昨日帰宅したら、腸が大暴れ
思い切りピーになり、加えて胃痛も。ここ数日、冷房ギンギンの試写室にいたことが響いたかもしれません。冷房あまり強くないんで、冷えたみたいです。
おまけに更年期障害モヤモヤもやってきて、今朝は一度起きて娘は学校へ送り出してから、洗濯のあと、また1，2時間寝てしまいました。眠気とモヤ気にたえられず
こんなこと以前はなかった。子供を持って、子供にさく時間が増えたこともあるかもしれないけど、年なんだなあ、体力落ちたんだなあと感じることは多いです。
前みたいな働き方はできません。
アラフィフライターの体調管理、人それぞれですが、私の場合
〇徹夜はしない。
〇睡眠時間は6時間厳守
〇少なくていいから３食食べる
〇冷たいドリンクはできるだけ避ける。ホットか常温。
〇靴下をはく（最近は仕事で裸足でサンダルはないです。冷え症ひどくなっているので）
〇無理をしない
好きな仕事をしているのでモチベーションが低下することはないですが、体調悪いと仕事が進まないので、無理しない、もう若くないと自分に言い聞かせています。
若くないとは思いたくないけど、体は確実に老化しているので自覚は必要です。
だから締切も余裕を持って進めようと思っています。ま、指定された締切日になるんですが、自分の中でのスケジューリングでは余裕を持たせています。アップアップしないように。
あと若いときは、とりたてて営業しなくても仕事を得られましたが、いまはそうはいかないので、できるだけ、ひとつひとつの仕事を丁寧にしようと心掛けています。次に繋がるように。
＆
アラフィフライターの仕事探し、こちらはちょっと前に更新しました。
こちらです→WEBライターの仕事探しホームページ
もうすぐアラフィフという皆さん、気が若くても体は正直ですからね。若い頃よりもカラダに気をつけましょう。
マスコミは不規則が当たり前みたいに思われているけど、自分の規則正しさを作れば、リズムよく仕事することは可能だと思います。
ちょっと前、入稿後に一息入れに行きました。ドトールです。
ワタクシはスタバより、ドトール派。これも若くないからかしらん？
