更年期障害再び。。。

ども。
昨日から胃痛がひどいです。
もしかして便秘も関係しているかもしれないけど。
今日になったら
頭痛のようなモヤモヤ感というか眠気とだるさがありましてん。
とはいえ
娘と出かけたりはしたのですが、後半しんどかった。。。

夏の疲れ、ストレス、いろいろ考えられるけど、
更年期障害なのかなあとも。
数カ月に一回来る、原因不明のもやもやや胸のつかえ、胃痛。。。
意外と歩いたりしていると、食べた物が降りていくような気がして
ちょっと胃は楽になるんだけど、完治にはいかない。

娘に言うと、最近は「命の母A飲めばいいじゃん」と言うんだけど
効くの？あれ？

でも空腹にはなる。
娘とサイゼリアで昼ごはん。

お腹をいたわって、玉ねぎのトロトロスープに。フォカッチャが余計だったかなあ。。。

ちなみにお出かけは美容院。
肩より長かった髪をバッサリいきました！

大好きなE-Girlsのメンバーと同じ髪型にしたかったんだって。

このお嬢さんです。名前を失念しました！

明日は元気になりたいなあ

けっこう高い。。。

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