こんばんは。
気絶しました。
何があったかと言うと、
新しく検査でわかった糖尿病と心不全について、
ネットで調べていました。
すると糖尿病の治療として、
『ウォーキング8000歩を目指しましょう！』
――という、
リハビリ2000歩でヒイヒイ言ってるわたしには、
途方も無く思える歩数の記載を読み、
気が付いたらベッドの上で不自然な体勢で倒れていました。
しかし、むくりと起き上がったら、
ここ最近の不調が嘘のように楽になっていて、
導かれるように杖を手に取り、外へ。
リハビリに行ってきました。
歩数こそ2000歩代でしたけれども、大満足です。
おまけに一週間前に52キロだった体重が、
48キロまで落ちていました。
……なにがなんだかさっぱどわかんね(´・ω・｀)