​材料(2人分)
200g      豚肉ミンチ
100g      豚肩肉(塊)
4g          塩 
15g        フェンネルシードホール
2片         ニンニク
4g          黒胡椒
30g        赤ワイン

下ごしらえ

  • ニンニクとフェンネルシードみじん切りにしておく

調理

  1. 豚肩肉の塊を2センチ角の角切りにする。
  2. 2センチ角の豚肩肉をフードプロセッサーでミンチ状にする。(粗挽きのミンチが手に入ればそっちの方がいいです😅)


  3. ボウルに残りの材料とミンチを合わせてさっくりと混ぜ合わせる。



  4. タッパーに移して、表面が乾かないように上からピッタリとラップをして蓋をする。



  5. 一晩寝かせてたら完成。下味付きのお肉として、パスタのソースやミートボールなどに使用出来ます。
イタリアではサルシッチャフィノッキオーナと呼ばれるこのフェンネルシード入りのサルシッチャですが、フェンネルシード無しで作ったり、他のスパイスに変えて作ってみても美味しいですよ!