飲み物は常温で
おはようございます。
昨日と本日うだるような暑さからが一時休息
夏は、冷たい食べ物・冷たい飲み物を キュッといきたくなりますが
極力常温が 暖かいものにした方が内臓にやさしいとのことです。
コンビニエンスストアーにも あえて 冷蔵庫に入っていない
飲みものコーナーもあります。
私もたまには我慢 気を付けたいと思います。
余談ですが
私が少年野球をやっていった頃は、水飲むな みたいな時があり
夏でも暖かいお茶がベンチにあったりして いっきで口内やけどしたりしました。(笑)
今は 水分はしっかりとって 休息ですね。
気合・根性・忍耐の時代とは違うらしいです。
さて 明日は定休日 本日も張り切っていきましょう！！
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