サバイバル術-その20【どんどん凍らせ！】

うつサバです

レトルト

ばかりや

米

ばかり

だと

栄養が偏りがち

良くない！

野菜も買いましょう

安い時に

うつサバは

長ネギ

にんじん

ブロッコリー

もやし

を買いだめして

親の仇の如く🔪

切り刻み

必ず

冷凍庫

にいれます

その野菜たちは

カップ麺にネギいれたり

レトルトカレーに

にんじん、ブロッコリー

を加えたり

栄養のバランスも

考えてます！

褒めていいんですよ？笑