たくさん寝てもおかしい時は、会社を休め！

うつサバニコニコです





先のブログで、

鬱状態ぽくなったら

寝ることが

大切だとお伝えしました。

寝ることで、

体と同じく、

頭も休ませてあげるのです。


それでも、

おかしいと思った時、

どうするか⁉️

について今回はお話します


結論

会社は休め


1日ぐらい休んでも会社はまわります。


組織でうごいてますから。


誰かがフォローしてくれます。


出社した時に、感謝を述べれば問題なし！


気楽に休みましょう✨


考えすぎないで


嘘も方便


素晴らしい言葉です✨

あなたを救ってくれますよ



でも、万が一、
俗にいう
ブラック企業
だったら、、、、💦


鬼電、鬼メール、鬼LINEがくる、、、。

そんな時は、全部無視‼️

余力があれば、
キャプチャーなり
記録をとりましょう

あとから、
会社なり、
上司がそういう行動をとったために、

症状が悪化したと言えるからです。

会社が認めなくても、

証拠があれば、

公的な機関
労働基準局

がうごいてくれます

で、合わせて医師の診断書があれば

労災認定がおりるはずです。

だから安心して下さい。


iPhoneなら

おやすみモード

にしてクローゼットに

押し込めちゃいましょう！

で、寝れるなら寝てください

ダメなら目をつぶるだけでも大丈夫

変に考えない！


大丈夫
あなたには
みんなが
ついてる


このブログもある

1人じゃない



風邪みたいなもの

恥ずかしくもない

実はまわりにたくさんいます

口に出さないだけで



もう一度、言いますね

会社は休め

今回はそれが一番言いたいことです。