毎日あめの日だと~早朝のランニング、ジョギング、散歩、散策が出来ませんよね~! 1日8キロ~10キロの運動がNGになる分お家でのストレッチとジャズダンスの時間のみに~  来月中旬の梅雨明けが早いと願いま~す。