ダイエット…

んｰ何日目だったけ (笑)




金曜日…測量し忘れてもｰたｰ
でもトレーニングはしたョ。
少し慣れてキタ

慣れ…ｧﾌﾞﾅｨｧﾌﾞﾅｨ
て、測量忘れですでにダメか



土曜日…
テキｰラ三昧
運動なんてムリだって…
起きれナィですし

記憶すらあやしい(笑)



この日は測量だけ
60.1㎏…
キｰプでけたのは二日酔い効果です




今日は60.4㎏…
二日酔いから立ち直りカラ~の増量でござぃます


反省の意を込めて仕事前にトレーニングっと
だかしかし…半身浴まで時間無し(笑)






ぉ酒の摂取が少なく帰れたのでこりからトレーニングと半身浴
がんがる






わｰ
テレビでまたシェイプビｰトＸタｰボ売ってるゥｰ

ちょっと欲しいと思ってしまた…。
高くて買えないけどね(笑)




地道にやります…ョ。



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