倉内愛美のハッピーダイエット -3ページ目

倉内愛美のハッピーダイエット

生活習慣を変えると体型が変わります。誰でもカンタンに出来るダイエットとは?

大小の違いはあれ、ほとんどの日本人女性の
95%前後がO脚です。


O脚の方は、股間節が外側にひっぱられてしまいますので、
骨盤が開いてしまいます。


これこそが、ほとんどの女性の骨盤がズレている証拠です。


日本人女性のほとんどの方は・・・


●胸郭(胸骨、肋骨、脊椎で構成される内臓を囲んでいる部分)
 よりも骨盤のほうが大きい

●上半身は貧弱で、下半身は上半身に比べて発達している

●お腹がポッコリ出ている

●ヒップがバストよりも大きい

●O脚である


という日本人特有の体型です。


これらの体型から誰もがモデルのようなスタイルに
なれるように日々研究を続けてきました。


実際に、当院に来院されたお客様の矯正前と矯正後に
体のサイズを測ることで統計をとってきました。


その結果分かったことは、ある呼吸法を生活の中に
取り入れながら、骨盤の矯正を行うことで、ほとんどの方が、
骨盤の矯正前に比べて、痩せてもバストサイズが大きくなり、
ウエストとヒップはサイズダウンするということです。