倉内愛美のハッピーダイエット -14ページ目

倉内愛美のハッピーダイエット

生活習慣を変えると体型が変わります。誰でもカンタンに出来るダイエットとは?

私は、小さい頃からぽっちゃり体型のため、
自分に自信が持てませんでした。


大学のコンパによく誘われるのですが、自分のスタイルに
自信が持てずにいつも参加を断っていました。


そんな時にこのダイエット法の存在を知り、
このプログラムを試してみることにしました。


すると、3週間で目で見て分かるほどに私の体型は
変わりました。


私のダイエットはまだ通過点ですが、
近く目標であるー10キロを達成できそうです。


もちろん、自分に自信が持てるようになったことは
言うまでもありません。