ぺんぎん食堂の春ディナー(^o^)

今日もいいお天気になった福岡です
水のやり忘れで瀕死の状態だった多肉君も、やっと元気を取り戻してきたようです

日に透けた葉っぱがきれいですね

近くのスーパーに今が旬のグリンピースが出ていたので、さっそくさやから出しました。

サヤから出している間、ピース君は丸々とはちきれんばかりの体をあちらこちらに転がして

遊んでいるようでした。

今晩のぺんぎん食堂のディナーです
何か地味～な感じですねぇ・・・
赤やオレンジの食材も使えば良かったなぁ

タケノコ入りピースご飯
スナップえんどうの卵スープ
芹の黒ゴマ和え
キュウリの酢の物
サラダ

そしてメインはコレ
イワシの梅煮

セリの根っこも一緒に煮ました。
骨まで食べてカルシウムを補います

ほんのりとした甘さのピース君はとても美味しかったです。

アロマなバスソルト(^o^)

春の冷たい雨がシトシトと降っている福岡です

こんな雨の日にもかかわらず、わけあって相方と糸島市内をドライブしました。
お昼ご飯が少なめだったのでお腹がペコペコになり、

帰ってきて甘～いドリンクとお菓子をムシャムシャ食べちゃいました

カナダのマシュマロ入りチョコレートドリンク
写真ではマシュマロがすっかり溶けてしまっていますが、

ちっちゃなマシュマロがプカプカ浮いていました。
こんな肌寒い日にはなぜか甘いものが食べたくなりますね。

さてさて、今晩はゆっくりとお風呂に入りたいので、ヒマラヤ岩塩と精油でバスソルトを作りました

まずはビンに直接岩塩を入れます。
ヒマラヤ岩塩はミネラルの多いお塩なので、体にたまった毒素などを排出してくれる作用があります。

いわゆる温泉と同じような効果があるということです

そこにリラックス作用も狙って好みの香りの精油を加えます。

今回は森林浴をしている気分になれるサイプレス（糸杉）&気分が明るくなると言われている柑橘類のベルガモットのブレンドにしました。

いつものように、よ～くマゼマゼします

ハイ、もう出来上がりました

今晩のお風呂はこれを入れて汗と一緒に体にたまっている悪いものを出しきりたいと思います

夜の石鹸作り(^o^)

春はやっぱりピンクですね
芝桜のピンクがあちらこちらで目につきます。

早くうちのプチガーデンの芝桜達も満開にならないかなぁ…

今晩は相方が珍しく飲み会ということで、ご飯を作らなくていいので…
迷わずこちらの材料を用意しました

かなりボケボケの写真でスミマセン

精製水
苛性ソーダ
オリーブオイル
レッドパーム油
ココナッツ油
皆さんもうお気づきかと思いますが、月に一度作っている石鹸の仕込みをしたのです

こちらあまりの可愛さにパケ買いしてしまったスペインのピュアオリーブオイルです。

全部使ってしまったら、リビングに飾ろうと目論んでいます

今日はもう遅いので、明日の朝型入れするつもりで・・・