from 松田圭太
治療院デスクより、、、
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福岡市で「唯一」の慢性腰痛専門整体院
福佳 -fukka-
院長の松田圭太です。
本日もお読みいただきありがとうございますm(_ _)m
先日は、
１ヶ月放置したぎっくり腰の治療方法
のお話をさせていただきました。
今日は、
もう一つ
ぎっくり腰の方のお話
をさせていただこうと思います。
８０代のおばあちゃんのお話です。
ゴミを出そうと思い、
ペットボトルを思いっきり足で踏んだところ
腰がギクッとなり激痛で寝ることも苦しかった
患者様です。
何かを踏むという簡単な動作ですが、
年齢が上がれば上がるほど、
骨は弱くなってきます。
ですので、
無理に動作を行おうとした時に
ぎっくり腰になるという
高齢者のよくあるパターンの
ぎっくり腰です。
まずは、
痛みが出る姿勢と、
楽になる姿勢の
確認を行っていきます。
楽になる姿勢は、
横向きに寝るときということ。
逆に痛みが強くなるのは、
そこから上向きになるとき、
もしくは起き上がろうとするとき。
ということで、
寝るのが楽だけど、
起きるときにすごく痛くなる為、
座りながら夜を明かしたとのこと。
８０代で１日座りながら寝るのは
相当きつかったと思います。
まず、
横向きに寝てもらいました。
最初は、
起きるときにまたあの激痛が
走るんじゃないのか、、、
とビクビクされていましたが、
横向き～体を起こす～座る
という状態までほんの５分ほどでなれたときは、
「えっ、なんで？」
とびっくりされてました。
そこからは、
続けて座る～立つ
までの姿勢を疼痛誘発動作をかけながら
行っていきます。
すると、
あっという間に動作時の痛みがなくなりました。
一番びっくりしているのは、
本人です。
このままずっと死ぬまでのこの痛みを
耐えながら生きないといけないのか,,,
と思っていたそうです。
疼痛誘発動作でしっかり評価を行い
その原因筋をしっかり治療していけば、
ぎっくり腰でもすぐに良くなります^ ^
このような形でぎっくり腰の治療を行っていきます^ ^
ぎっくり腰我慢せずしっかり治療していきましょう^ ^
本日もお読みいただきありがとうございましたm(_ _)m
今日は以上！
ではまた明日^_^
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