サプリトーーーク！！

一昨日更新しようとしたら

徒歩20kmとプラセンタ注射💉が効いたのか

爆睡でした(๑´ω`๑)

その後もポケモン日記になってた(´；ω；｀)

足裏に旦那がロイヒ貼ってくれてたみたいで

足のつかれなーし！！！！

ツボ教えたら覚えたみたいで貼ってくれるの（笑）

会社に元大手コスメ＆サプリメーカーの人がいて

いっつもインナービューティについて語ってる(*´ω｀*)

その人サプリを30種類ぐらい飲んでるらしくて

お医者さんに引かれたって（笑）

でも30歳超えてるのにお肌は10代並につるつるだし、

毛穴なし、透明感すごいの三┏ ( ˘ω˘ )┛

やっぱり栄養大事だわぁ～(๑´ω`๑)

乳酸菌のマニアックな話までするから

みんなに引かれてるけどね、私達( ˙◊˙ )（笑）

私は断然資生堂サプリ派です。\( ´ω` )/

美容ドリンク大好き～！！♡

最近お外にいる事が多いので

ピュアホワイトはドリンクタイプと

タブレットタイプ併用で。

冬は肌が薄くなっだなと思ったら

コラーゲン！

パウダータイプも飲みます。

あとそれにプラスして肩こり用漢方も倍の成分の

ものに変更。

ガチ。（笑）

セラピストさんに

首肩こりすぎて顔くすんでる言われたら

サプリも化粧品も意味無いじゃん

かといってそんな毎週そこのサロンに行けるほど余裕ないし(´･ω･`)

あとは定期的にプラセンタ注射かビタミン点滴打って、

久々に再開、

ビタミンの爆弾

ローズヒップ♡

ハイビスカス入のものはすっぱいし

歯がギシギシするから飲めない(´･ω･`)

だからローズヒップのみ！しかもシャインカット！

これ生活の木に売ってるから試してみて！

ローズヒップティー苦手な人多いけど

それハイビスカスのせいだから！！！（笑）

出涸らし食べるのが超重要で

私はそのまま食べちゃうけど

無理な人ははちみつと混ぜてパンかヨーグルトに

まぜると美味しいよん\( ´ω` )/

以上、

サプリ？トーーークでぴた。