花粉シーズンも終盤！！

おっす！K太郎です。

今年も花粉にはかなり悩まされましたが、やっとスギ花粉シーズンも終わり、随分と過ごしやすくなった今日この頃です

今はヒノキ花粉が多い時期ですが、こちらは割と大丈夫なので外に出ても問題ありません。

今まで外での練習も尻込みの傾向だったけど、これからバラモンに向けて外で走り回る

と言いたい所ですが、仕事がまだまだ忙しい

時間作って頑張らねば

6月に五島バラモン、7月には灼熱の皆生とロングレースが続きます。

ロングディスタンスはやっぱりトライアスロンの醍醐味でしょう

本当は、ロング前に指宿とか天草などの51.5も出ておきたいところですが、いろんな意味で余裕が無いので・・・2013シーズン初戦がバラモンです

五島の最高の舞台まであと2ヶ月ちょっと。楽しみだ。

さて、明日は早朝スイム

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癒しの元！！

おっす！K太郎です。

仕事忙しく月、火とノートレです。
平日は朝早く家を出て夜遅くに帰るので、子供達は寝てて、なかなか会えないので寂しいです。

寝顔を眺めていると癒され、仕事の疲れも吹っ飛びます

水曜はジテツー＋昼休みランニングぐらいはやりたいところです。

忙しいけど、出来るだけ練習頑張りたい

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五島のバラモンコースは過酷

おっす！K太郎です。

新年度がスタートしましたね。

お仕事は初日から大忙しでした。昼休みも昼食を食べる間もなく夜遅くまでぶっ通しで仕事。それでも終わらない・・・こりゃ平日は練習は無理やな。

昨日の疲労もなく、体調は良いのだが、時間がない。今は仕事が大事です。

宮古島はレース出場辞退しましたが、バラモン、皆生は出たい。

バラモンも着々と近づいて来ます。バラモンは宮古島より過酷なレース。笑顔でフィニッシュするためには日々の練習が不可欠だ。

スイム3.8キロ

バイク180キロ

ラン42.2キロ

練習時間を確保するためにも、お仕事頑張ります。アイアンマンなら仕事も出来る

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かぼす君TTバイクで登場

おっす！K太郎です。

今日は早朝からバイク練習に出かけました。メンバーは、かぼす君とK太郎。

かぼす君は去年から専らサーベロのロードバイクで練習していましたが、今日は久々にTTバイク・オルドゥで登場

宮古島用にグレードアップされています。

自宅から、今日は大野方面へ向けて出発

オルドゥのかぼす君、いつもとペースが違う・・・速え～

ついて行けん

一気に道の駅大野へ到着。

次は原尻の滝へ向け出発。今日は曇り空でしたが、寒くもなく走りやすい。たくさんのローディーとすれ違いました。そして目的地にあっという間に到着。

今日はここから引き返して、帰りの道の駅大野で軽く補給、最後はドームへ向かいます。

大野からの復路は下り基調ですが、今日は向かい風です。向かい風は負荷がかかってキツイですが、宮古島対策には有効な練習ですね。室内ローラーでは出来ない練習だ。

ドームに着くと、先に到着したかぼす君はすでにランニング開始してます。その後、約1時間のジョグでした。

宮古島はDNSのK太郎ですが、バラモンキングへ向けてそろそろ本腰を入れて練習しないと

さて、今週も仕事がてんこ盛り。何とか練習時間を確保出来るように、お仕事も全力で頑張ります

下の写真は去年のバラモンです。ポチッとワンクリックしてもらえると嬉しいです！

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