またまたご無沙汰しております。
皆生の報告も途中ですが・・・ちょっと置いといて^_^
夏場は日が登るのが早いので、チームかぼすでは朝練をやってます。
早朝スイムはサマータイムで30分繰上げて5時半から泳ぎます。
スイム以外の日はドーム内のスポーツ公園で朝ラン。
今日は展望台集合でクロカンコースを走りましたよ。
一番乗りだったので展望台に登ってみた。上からの景色。
かぼす君が来たのが見えました（笑）
アップダウン走を1時間楽しんだら汗だくに
皆生が終わったので、最近はこれで走ってます。ニュートンだ。
最初はふくらはぎや足首が痛くなりがちだったけど、最近は慣れてきて、なかなかイイ感じになってきた
朝練後のかぼす君、そのちゃん
さて、明日も朝練、スイム頑張ります
ブログランキングに参加しています。下の画像をワンクリックしてもらえたら嬉しいです^_^
にほんブログ村
iPhoneからの投稿