いつもの高尾山に集合したメンバーは、かぼす君、そのちゃん、K太郎。
今日は吉野～臼杵～本匠～宇目の登り基調コース。出発時、かぼす君は「今日はのんびり行こう」と。ホントかな（笑）
吉野へ続く山を超え、下ったところで、何とチームかぼす中学生の部のキーちゃんが合流。初バイク練参加。頑張ってましたよ
それにしても今日は風が強かった。時間が経つにつれて徐々に強くなった感じ
山に入ると周囲は杉だらけ。気温は高く風は強いので花粉が大量飛散
花粉症のK太郎は鼻水ダラダラ、目はかゆいを通り越してピリピリと痛い・・・最悪のコンディションで走りに集中出来ない
さらに追い打ちをかけるようにパンク
宇目のAコープまでたどり着いてしばし休憩。K太郎は所用のためここでみんなと別れて1人で帰路へ。
帰りは３２６号線に出て三国峠越えでぶっ飛ばす。
今日はのんびりサイクリングといことでいつもよりは手加減してもらっていたので脚のダメージも無く、帰りもいいペースで登りましたよ
しかし、補給無しで走り続けていたので空腹で力が入らない？（笑）
あべよしで激安缶コーヒーを注入
竹中コースをいいペースでクリアして時間ギリギリで帰宅
トータル１１１キロ。今日は終始向かい風が辛かったっす
その後、子供達と約束していた七瀬川自然公園に出かけた
ソリを持って行って草滑りをしたり、自転車に乗ったり、遊具に登ったりと思いっきり遊んだ
帰宅後、夕飯はK太郎特製広島風お好み焼き
これマジで旨い
みんなで大量に食べた
今日も練習と家族サービス両方出来ましたよ
さて、たくさん食べたし、明日もジテツー頑張ります
ブログランキングに参加しています。応援してくれる方はポチッとワンクリックお願いします！⬇
にほんブログ村
iPhoneからの投稿