月曜はむち打ちで具合悪く、火曜日は寝違え？で背中の痛みがひどく、徐々に良くなって来たが、肋骨の痛みがましている。傷口もヒリヒリ
宮古島での疲労は取れているけど、落車での怪我で練習できない日々が続いていて我慢のときです
傷の状態は徐々にだけど回復に向かってます。化膿もなく表面も乾いてきたので、引き続き湿潤療法を続ける
ランやバイクは汗かいて傷に貼っているフィルムがはげるのでNG(T . T)
スイムも同じくNG(T . T)
そろそろ運動したくなってきたけど、昼休みのウォーキングぐらいかな。
五島まであと３８日！
焦らず我慢なのだ
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