今朝の早朝スイム、遅刻気味でプールに行くとハセタカさんとソノダさんだけ。
ゴンコーチも不在だったので今日は楽に泳ぐか～、とメンバーでぼちぼちとアップ、ドリルをやっているとボス選手登場！コンメキックやら鬼プルブイ、ダッシュインターバルなどでみっちりとシゴかれた・・・キツー！
ところで、本番も近いのでボチボチ準備をやらないといけない。
宮古島用で準備したグッズ達。
宮古の向かい風対策でサドル後ろに付けるボトルゲージ！
去年、プロファイル製で２度も走行中に飛んでいったので取り付け部が堅牢なやつ。
イワイのトライアスロン専門の新店舗でゲットした。
シューズも新調！ターサーは逸品だ！安心感が違う。
かぼす君オススメのＴＵＦＯチューブラー！
そして最終兵器！吉と出るのか？
バイクは明日梱包・発送予定。しばしお別れです。
最後のロングライドは一昨日の日曜日、ハセタカ選手と四浦半島一周ライドに行きました。四浦のジェットコースターと、帰りの六ヶ迫峠越えもアウターでグリグリと調子よく登った。六ヶ迫は前回撃沈してヘロヘロだったのでリベンジを果たしました。よー走ったので「宮古はもうこれで大丈夫やろー」とハセタカさんとうなずく。
しばらく乗れないので不安だがしょうがない。ジムでエアロバイクでも乗るかな。
残りの期間はランとスイムで刺激入れ。万全で宮古に乗り込む！
ブログランキング参加中！
お読みになりましたら
↓ワンクリックお願いします！
にほんブログ村