朝６時からだけど、意外と泳げるものだ。
今日は月末ということで４００ｍＴＴの日でした。
不慣れなＫ太郎は間違えて５０ｍ多く泳いでしまったよ。。
４００ｍ通過時のタイムは７分１秒でした。
先週の夜に計ったときは７分１１秒だったので１０秒の短縮です。まだまだ泳ぎが未完成なので、頑張ればある程度タイム短縮できそう。次回の目標は６分５０秒だ！
４００ＴＴの後は１０００ｍピラミッド。自主練よりインターバルが短くてキツかった。楽に泳げるように考えていかないと、体が疲れてしまって他の種目の練習に影響しそうな感じ。
Ｋ太郎は左呼吸がへたくそなので練習するように指摘されました。左のかきが弱いので体が沈みうまく顔が上がりません。つまり、左右のバランスが悪い状態とのこと。しっかり練習して楽に速くおよげるよう頑張ります。ロングのレース対策にも重要になりますからね。
早朝スイム、きついけど続けていきますよー！！
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