病院からもらった薬を飲んでぐっすり寝たら意外と早く回復しました！
昼休みランと夕方ラン＆筋トレも出来た。
昨日は何もせず休養して疲労も抜けたのか、昼ランは絶好調でした。
バネを使って走る感覚が身についてきたのか、楽にスピードが上がる？！ジョグのつもりだったけど、快調に走れました
さあ、セントレアに向け、いよいよ夕方の飛行機で飛び立ちます。
初めてのミドルディスタンスで、ペース配分など色々と悩むところもありましたが、最初からガンガン飛ばす作戦で行くことにしました。
猛暑が予想されるので、給水と補給食はしっかり摂りながら、Ｋ太郎、最後まで全力でいきます！！
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