朝型人間 | memorias pasadas

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la vida libre

朝の時間を有効に活用したい!

今までそう思って成功したことは一度もありませんで...結局3日坊主で続かなかったのです。

しかし。

今回は違うのです。

引っ越して職場が近くなったこともあると思いますが、現在1ヶ月以上6時前には起きています

7時までの一時間、これが非常に集中できることが判明。

現在は主に翻訳の仕事の時間にあてています。

今日は翻訳はやめて(現実逃避)、友達へのメールの返信とこのブログを更新中。

日によっては、掃除、洗濯などの家事も朝やってしまいます。

これから季節は冬に向かって寒くなりますが、この習慣を継続できたら効率的に時間を使えるはず。

早く起きる分、夜は11時半には就寝していますが...

ともかく、朝型生活はなかなか調子が良いです。

皆様もどうでしょうか??