私が心の問題に取り組んだのは、
自分の家族関係に原因があった、
というお話は以前にしました。
それで、小学校のころから
５０代でアニカを始めるまで、
ずっと心の悩みを抱えて
生きてきたわけです。
解決まで、
いったい何十年かかっているんだ？
って話ですよね？
なので、あなたには、
今すぐに心の悩みに
取り組んでいただきたいのです。
アニカに来る方のお悩みは
人間関係、家族関係のお悩みが多いので、
それぞれについて
今すぐ取り組むべき理由を
書いてみました。
１．夫婦関係の悩み
２．子ども、子育てに関する悩み
３．親に関する悩み
４．心の問題を解決するには
１．夫婦関係の悩み
（出典：厚生労働省 「離婚に関する統計」の概況）
２０年以上の結婚期間の後、
離婚することを熟年離婚と
言うのだそうですが、
熟年離婚は増えているそうです。
専業主婦でも年金を分割してもらえば、
「嫌な夫とは別れて、
ハッピーに暮らしていける」
と熟年離婚を考える方も
いらっしゃるそうですが、
たとえば、婚姻期間が25年、
その期間の平均標準報酬月額が
36万円だった場合、
婚姻期間分の厚生年金は
年間76万9500円。
分割で妻が受け取れる年金は
年額約38万円、月額3万円強です。
妻自身の年金（国民年金）が約5万円とすると、
年金収入は8万円程度で、
老後の生活費として十分とは
とても言えません。
しかも分割されるのは
厚生年金だけなので、
夫が自営業などで厚生年金に
入ったことがなければ、
そもそも分割する年金はありません。
熟年離婚によって、
２人とも貧しい老後を
送らざるを得ないことになってしまうのです。
「仮面夫婦の方がまだまし」という
恐ろしい記事も見かけたことがあります。
若い時であれば
まだよいのでしょうが、
夫婦関係の問題解決を先延ばしにして、
歳をとればとるほど、
状況は悪化していきます。
だから、今すぐにでも
夫婦関係の改善に
取り組んだ方がよいのです。
アニカで夫婦関係が
改善された事例としては、
以下のようなものがあります。
旦那が私に無関心だったわけ
離婚した元ご主人と再婚した話
２．子ども、子育てに関する悩み
内閣府は2018年に、
40～64歳の中高年「引きこもり」は
全国で推計61万3000人いるとの
調査結果を発表しました。
この61万人の経済的損失は
およそ11兆円になるとも
いわれていますが、
もっと恐ろしいのが
「８０５０問題」です。
引きこもりの長期化と
高齢化によって、
８０代の親が５０代の子の
世話をせざるを得ない
家庭が増えているそうです。
必ずしも引きこもりとは
限りませんが、
子ども部屋おじさん、
子ども部屋おばさん、
という言葉も話題になりましたね。
中高年の引きこもりのうち、
３０％弱が自分自身で
生計を立てていますが、
それ以外は３４％が父親か母親、
１７％が配偶者、
９％弱が生活保護で
生計を立てているそうです。
引きこもりの原因やきっかけは、
上記のようなものです。
子どものころの家族関係、不登校、
いじめ、発達障害がきっかけで、
そのまま引きこもってしまった
ケースがあります。
発達障害、自閉症スペクトラムなど、
お子さんの精神的不調で
悩んでいる方もたくさん
いらっしゃいますが、
精神医療にしても臨床心理にしても、
決定的な解決策は見つかっていません。
でも、解決できる可能性があるなら、
できるだけ早いうちに
取り組んだ方がいいに決まっています。
子どもの問題について、
アニカでは、
以下のような解決事例があります。
娘はアニカで発達障害(ADHD)を卒業しました
何年も引きこもっていたアスペルガー男性がゴミ屋敷の部屋を片付けて働き出した！
３．親に関する悩み
子どもの問題とは逆に、
親との関係に悩んでいる方も
たくさんいらっしゃいます。
今では「毒親」という言葉も
聞かれますが、
子どもに対する過干渉、
過保護、支配・管理、
価値観の押し付け、
罪悪感を植え付けるなど、
子どもが自立して
生きていくことを妨げる
悪影響を与える親とされています。
アニカで、「お母さんが謝ってくれた」
という事例が複数あるのですが、
「えっ、お母さんが謝ってくれたことが
そんなに特別なことなの？」
と疑問をもつ方もいらっしゃると思います。
でも、何か用事があって
母親に電話をしようとするときに、
一瞬、「うっ」と躊躇する経験を
していた私には、
その意味がよくわかります。
うちの親は「毒親」ではありませんでしたが、
子どものころに親が自分のことを
もう少しわかってくれたら、
そのままの自分を受け容れてくれたら、
私はもっと自分に自信をもって
生きられたかもしれない、
と思うことはよくあります。
最終的に、
親と断絶してしまう方もいますが、
そこまで行かなくても、
親との同居を躊躇する方は少なくないでしょう。
親が亡くなる前に
何とか和解したくて、
アニカに来る方もいらっしゃいます。
親との関係も変えられるのであれば、
できるだけ早く取り組んだ方が
よいのは当然です。
親との関係改善について、
アニカでは次のような事例があります。
母が謝ってくれました
母との確執、不安神経症で悩んでいました
４．心の問題を解決するには
夫婦関係、親との関係、
子育て、引きこもりなど、
相手が変わらない限り
問題が解決しない、
と考える方は多いと思います。
しかし、他人を変えることは
容易ではありません。
相手をどうしようもできないのだから、
仕方なく問題を放置するしかない、
という方も少なくないとと思います。
でも、もしその解決しがたい問題が
解決できる可能性があるなら、
今すぐに取り組むべきではないでしょうか？
現代人は、
たくさんのストレスに見舞われています。
（出典：マイボイスコム株式会社による『ストレス』に関するインターネット調査）
仕事、お金、
職場の人間関係、
将来への不安、
家事、配偶者との関係など、
私たちが苦しんでいる悩み、
ストレスは多岐にわたり、
同じ悩みを何年、何十年も
抱え続けている方もいるでしょう。
結局、これらの悩みは、
すべて心の問題です。
心という大地が安定しているからこそ、
その上に家庭、仕事、お金、
人間関係などの建物が
しっかりと建てられるのです。
もし心に大地震が起きたら、
それらの建物はすべて
崩壊してしまうでしょう。
私も、人といると
リラックスできない、
とてつもない怒りが
いつ爆発するかわからない、
という悩みをひとりで
何十年も抱えてきました。
それが解消できたのは、
実は、つい最近のことなのです。
こうしたいつ終わるともしれない悩みを、
もっと若いうちに解消することができたら、
私の人生は相当変わっていただろう、
と思うと、
もっと早く解決策に
出会えていれば、
と思わざるをえません。
結局、私はその解決策を
自分で作り出したのですが、
少しでも悩んでいる方の
お役に立てればと思い、
毎日アニカをしています。
アニカでは、事例のように、
解決の難しい人間関係の問題、
心配・不安などの心の問題を
数多く解決してきました。
もしアニカがご自身の悩みに
効くのではないか、と感じたら、
ぜひ一度アニカを体験してみてください。
あなたが何十年も悩んできた悩みから、
これで解放されるかもしれません。
【アニカのミッション】
１．家族仲良く、
子どもが安心して過ごせる
家庭をつくるお手伝いをする
２．今生の人生を自分らしく
自由に生きるお手伝いをする
アニカ創始者/グランドマスタートレーナー
瀧上康一郎
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アニカでどのように
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実際、どのようにしたらいいのか？
この動画では、その方法を
具体的にお伝えしています。
また、今回初めて、
なぜ私が心の問題に
取り組むことになったのか
その理由も
詳しくお話しましたので、
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