竹藤ゆみこです。
ブログ開始6回目です✨
「夢」と一緒で
諦めなければ、
みんなキレイになれますよ💓
私は、ホントにブサイクでしたが
🍀(Part1)の写真をみて頂ければ納得😅🍀
「キレイになりたい方」
「キレイになれるはずがないと
諦めている方」
「キレイになりたいけど
キレイになる方法がわからない方」
そんな方々に希望を与えるために
私はいろんな体験や
勉強をさせて頂いたと
今、感じています✨
このブログを読んで頂いて
「まだ、諦めたくない‼️」
と思われた方•••。
スゴイです‼️‼️‼️
諦めずに、私と一緒にキレイになりましょう💓
～ブサイクでもキレイになれる！
40歳でもキレイになれる！～
◎諦めなかった！
竹藤ゆみこのダイエット人生◎ Part6！！
12月8日に
第1回目のお肌のお手入れ会を
開催しました✨✨✨
皆さん、とってもキレイで
イキイキとして帰られました💓
体験感想をご紹介します✨✨✨
🍀お一人め🍀
こちらこそありがとうございました😊
お肌つるつる、久しぶりにスッピンに近い姿での外出にドキドキでした。
やっぱりゆみこちゃんのリンパマッサージはいいね～💕
体も心もお肌もリフレッシュできました。
あれから、豆田を観光客の振りして散策しましたよ😁💦
お出かけされたそうですよ✨
素敵ですね💓
🍀お二人目🍀
こんばんは＼(^▽^)／！
今日は自分で言うのもなんなんですが、綺麗にして貰ってありがとうございます(ok)
あっ....何か違う？
どうしたんって！
娘達が(*^_^*)
肌が....柔らかくなり、スベスベ
もう....びっくり😱
自宅で出来る、リンパマッサージしたいと思います😉
今日はありがとうございました😊
娘さんたちに褒めらたら
嬉しいですよね💓
子どもは正直ですから😁
来週も開催します💓
ご興味のある方は、ブログの
最後の方にご案内しています✨
キレイな女性をたくさんつくります😉
さて、前回の続きです。
私がどうやって
ファスティングを行ってきたか🍀
簡単ですが、ご案内します。
まず、最初の1ヶ月間は
朝食を酵素ドリンク1杯に
置き換えました。
大好きだった
「パン」を酵素ドリンクに
変えました💦
食パンを良く食べていたので
パンを焼いて、
「マーガリン」をぬって😱😱😱
コーヒー(ミルク入り)を飲んでいました。
そして、
お腹が「ぐーっ」と鳴らないのに
すぐにお昼がやってくるので
普通にご飯を食べていました💦
1ヶ月間、1食を酵素ドリンクにするだけで
30食も減食できたんです‼️
皆さんは当たり前と
思われるかもしれませんが💦
これをできるか、出来ないか？？？
で、体の酵素の消費量がまるで
違います。
簡単に言うと
人は、食べるだけで、老化するのです😭
食べ過ぎると、めっちゃだるくなって
眠くなります💦
減食すると眠気があまりこなくて
お仕事がはかどります💓
戻りますが😊😊😊
1ヶ月間1食の減食が慣れてきたら
1日2食を減食の日を増やします。
そして、1日間ファスティングや
2日間ファスティングを
ファスティング行きました。
変わりやすいように
女性なら、生理後に
プチファスティングをされるのが
オススメです。
食べものは、お魚中心で
油ものは、今はほとんど
口にしていない状態です😊
そして、食べる時に
「食べたら痩せる‼️」
って言いながら
(思いながら)
食べてください✨✨✨
これ、結構効き目があります😉
頭を騙してください。
みんな、
「これ食べたら太るよね～💓」
って言いながら食べていませんか？！
食べながら、太る宣言しちゃったら
ホントに太っちゃいますよ😅
まだまだ、コツはありますが
次回はまたお知らせいたします✨
減食とファスティングは
私の夢を叶えてくれる
最高の文化です💓
たった1年間で私は強運になりました😊
私は、「減食」と「ファスティング」
を日本の文化にします‼️
今日もわたしのブログを読んで頂いて
ありがとうございました✨✨✨
一人でも多くの方に読んで頂けるように
書き続けたいと思います。
女性がキレイになると
「運」が良くなります✨✨✨
実際に、私が体験したことです。
男性でも、女性でも、お子さんでも...
キレイになったら、
みんなの対応がホントに違います😁
(特に男性は、分かりやすいです)
私は、キレイな女性をたくさん
輩出して、自立してキラキラ✨✨✨
イキイキしている女性を、
私の仲間を作ります‼️
キレイになる体験してみたい方はこちらへ
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
✨クリスマスまでに
キレイになりませんか？😉✨
私と、楽しく、
キレイになりましょう💓💓💓
🌸少し日程が変更になりました🌸
★お顔が潤ってハリもでて
ピカピカ✨コース★
お肌のお手入れ＆
簡単リンパマッサージ💓
お試し料金: 1回¥1000
クレンジングしますので
お化粧道具をご持参ください✨
🍀2015年12月15日(火)AM10:00～PM12:00 🍀12月22日(火)AM10:00～PM12:00
☆髪の毛に栄養が入って
サラサラ＆ピカピカになる‼️コース☆
お試し料金1回:¥2500
🍀2015年12月15日(火)PM13:00～PM15:00
🍀12月22日(火)PM13:00～PM15:00
💓完全予約制💓
✨お肌ツヤツヤプチ変身コース✨
🍀1500縁
忘年会やクリスマスパーティの季節になりました🎉🎉🎉
リンパマッサージ＆
お肌のお手入れをして
忘年会やクリスマスパーティに
出席されませんか？😉
きっと、
いつもの飲み会より
💓ルンルン気分💓で
参加できますよ✨✨✨
お肌のお手入れをして
ご自分のお化粧道具をご持参ください✨
ウィッグのレンタルもできます🌸
◎全コース開催場所:ふじスタジオ
大分県日田市新治町478-1
💓お問い合わせ💓
竹藤ゆみこ 090-2968-6659
メルアド tyumiko@i.softbank.jp
ファスティングアドバイザーも
させて頂いています✨
🍀最終的に心身ともに変身できたのは
減食とファスティングのお蔭です🍀
💓「美人の食卓」inふじスタジオ💓
無農薬•無添加の食材を使って
楽しくお料理して、楽しくお食事します✨
ご興味のある方は、ぜひご参加ください✨
2016年1月19日(火)PM6:30～PM9:00
ふじスタジオにて開催します✨
参加費 1500縁 エプロンをご持参ください
あらゆる方法で
キレイになるお手伝いを
させていただきます‼️
ご興味のある方は、ぜひご連絡ください✨
よろしくお願いします🙇