禁煙補助薬・・・

禁断症状が出てきたので、明日から「禁煙補助薬」のお世話になります。

意志が弱いのできっちり止めるためにも・・・

初めの６週間、毎日起床から就寝まで貼り、

そのあとSTEP２に進み２週間、これより小さめのパッチを貼るそうです。