11/10

今日から雨予想なので、いつもどおり朝から走る
7.6kmランニング。
昼間しんどくて、全然トレ出来なかった

その分、夜ウォーキングを頑張った
7.4km歩き

一様毎日の運動は、休まず出来てます

エラいぞぉ、私