歩く

今日は雨の中でも走るつもりだった。

しかし走れず…

敗因は ランチに作ったペペロンチーノの量が多すぎた(笑)

要するに食べ過ぎ

走るのは危険っと察知し、いつものランニングコースをウォーキングに変更(笑)

60分コースでした

今日は合計10㎞のウォーキングでした