こんばんは

明日はお休みです。

運動したいけどなかなか始められず

悩みます。

お休みの時はちょっと走りたかったりするんですが

眠気に負けて

なかなかはしれず

ヨガは🧘‍♀️たまにやったりやらなかたっりを

繰り返してます。

自分に合った運動法を

みつけるのはいろいろ試さないとですね

始めるまでがモタモタ

しますね。