咳喘息が落ち着いてきて、当たり前の日常を楽しんでいたら、金曜の夜いきなり胃腸炎発症！！！。以前牡蠣に当たった時と同様の惨事と相成りました
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今週末は久しぶりの編み物教室とかチケット頂いてコンサートとか楽しいイベント盛りだくさんだったんですけど、全部キャンセル
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昨日は熱も38.5℃前後あり、お腹痛い、トイレに頻繁に…という有様でしたが、今朝はどうやら毒素も抜けたようで大丈夫になりました。ま〜週末に体調崩して仕事には穴を開けなくて済んだけど、ちょっと複雑。
まだ免疫力が落ちてたんだろうなぁと思いますので、食べ物とか運動とか少しずつ気をつけていきたいと思います
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