ダンススキルアップ

今日は、よーこ先生のダンスエアロを泣く泣く休み～

有田先生のスキルアップへ

ストレッチでは、今回もそんなに息吸えなくて～アワアワ

息吐くのは得意(笑)
吸ってないのに、吐く(笑)

私の足の甲が、こんがりサンダル焼けしてるのが気になるらしく

お気になさらず笑
同じサンダルしか履かないんです



そして振り付け

やっぱり左が何事も苦手

でも、今回、肩のやつが苦手で、１人ドツボにはまり(笑)

あ゛～っていう顔を見られてしまい

もう、肩の緊張感っ笑

次、くる、くると思うと

やっぱりあんなに意識してるから、素敵に踊れるんだね

頭の位置、最近リトモスでも意識してる
ぶれないようにするのは、大変だ～



できなすぎて、動画見て、練習？笑

苦戦したけど、何故か帰り道のスッキリ感

また月曜日～











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